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MODALIDADES / Trail & Montanha
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    Descubra as Técnicas de Movimento e a Preparação Necessária para Dominá-las

    10/06/2026 16:57
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    Explore as Melhores Trilhas de Corrida de Montanha pelo Mundo

    10/06/2026 13:57
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    10/06/2026 11:03
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    10/06/2026 08:04
  5. A História e Evolução do Trail Running
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    09/06/2026 17:01
  6. Mal da Montanha: Prevenção e Manejo da Doença da Altitude
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    Entenda como prevenir e lidar com os efeitos do mal da montanha em suas aventuras de alta altitude.

    01/06/2026 17:03
  7. Guia Completo de Segurança em Trilhas e Montanhas
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    01/06/2026 14:03
  8. Domine a Orientação em Trilhas: Mapas, Bússola e GPS para Não se Perder na Montanha
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    Guia Completo de Navegação em Trilhas: Técnicas e Ferramentas para Aventura Segura

    28/04/2026 17:00
  9. Guia Definitivo sobre Trilhas Sustentáveis: Práticas de Mínimo Impacto para Preservar a Mãe Natureza
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    Desvende como as práticas de trilhas sustentáveis podem ajudar na preservação do meio ambiente e suas implicações no ecoturismo.

    16/04/2026 08:00
  10. Guia Completo para Planejar Travessias de Montanha
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    15/04/2026 08:00
  11. Bastões na Corrida de Trilha: Guia Completo de Benefícios, Técnica e Uso Ideal
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    07/04/2026 11:00
  12. Pico do Paraná e Pedra do Sino: As Montanhas para Treinos de Altimetria Extrema
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    Descubra como o Pico do Paraná e a Pedra do Sino oferecem desafios únicos para corredores de trail e montanhistas.

    18/03/2026 14:00
  13. Fastpacking: A Nova Fronteira Entre Montanhismo e Corrida de Trilha
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    Explore a Tendência do Fastpacking no Brasil; Uma Revolução nas Travessias

    17/03/2026 08:10
  14. Como Navegar em Corridas de Montanha: Um Guia Prático
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    17/03/2026 08:00
  15. Caminhar no Trail Run: A Estratégia Eficiente em Subidas
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    16/03/2026 14:00
  16. Colete de Hidratação ou Cinto: O Melhor Equipamento para a Corrida em Montanha
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    Descubra como escolher entre colete de hidratação e cinto para sua próxima prova na montanha.

    10/03/2026 11:45
  17. Melhores Tênis para Trail Run em 2026: Trilha Segura e Eficiente
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    Descubra os Lançamentos de Tênis para Trail Run com Tração Superior

    05/03/2026 08:00
  18. Como Escolher a Lanterna de Cabeça para Corrida Noturna na Trilha
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    Descubra como escolher a headlamp ideal e garantir sua segurança durante as corridas noturnas

    04/03/2026 15:00
  19. Técnica de Descida no Trail: O Segredo para Evitar Lesões
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    Como Descer Rápido em Trilhas Montanhosas sem Risco de Entorse

    03/03/2026 17:00
  20. Meia Maratona de Araçatuba 2026: Oportunidade para Recordes
    Meia Maratona de Araçatuba 2026: Oportunidade para Recordes

    Desbrave o percurso rápido da Meia Maratona de Araçatuba e potencialize seus resultados em 21k

    12/02/2026 08:00
  21. Equipamentos Indispensáveis para a Prática de Trail Run
    Equipamentos Indispensáveis para a Prática de Trail Run

    Descubra quais são os principais equipamentos para praticar trail run com segurança e conforto.

    20/01/2026 17:00
  22. KTR e El Cruce 2026: As Provas Imperdíveis para os Aventureiros
    KTR e El Cruce 2026: As Provas Imperdíveis para os Aventureiros

    Descubra tudo sobre o KTR 2026 e El Cruce, eventos que atraem corredores de todo o mundo.

    20/01/2026 13:00
  23. Treinamento para Corrida de Trilha: Fortaleça seu Desempenho
    Treinamento para Corrida de Trilha: Fortaleça seu Desempenho

    Descubra como treinar força e desenvolver equilíbrio para enfrentar terrenos técnicos na corrida de trilha

    20/01/2026 08:00
  24. Melhores Provas de Trail Run do Brasil em 2026
    Melhores Provas de Trail Run do Brasil em 2026

    Descubra as principais corridas de montanha e trilhas imperdíveis no Brasil em 2026.

    16/01/2026 12:30
  25. Do Asfalto para a Trilha: O Guia Completo de Trail Running para quem quer subir a montanha
    Do Asfalto para a Trilha: O Guia Completo de Trail Running para quem quer subir a montanha

    Guia de Trail Running para Iniciantes: Como começar na Corrida de Montanha

    06/01/2026 15:00
  26. Pico Paraná e as 5 Montanhas Mais Altas do Sul do Brasil: Guia Completo
    Pico Paraná e as 5 Montanhas Mais Altas do Sul do Brasil: Guia Completo

    Top 5 Montanhas Mais Altas do Paraná: Do Pico Paraná ao "Terror" da Serra

    05/01/2026 11:00
  27. Dia da Montanha: As 5 Mais Altas do Paraná e Lendas do Montanhismo
    Dia da Montanha: As 5 Mais Altas do Paraná e Lendas do Montanhismo

    Em 11 de dezembro celebra-se o Dia Internacional da Montanha. Descubra quais são os 5 picos mais altos do Paraná (Pico Paraná, Caratuva...) e conheça montanhistas lendários como Waldemar Niclevicz.

    11/12/2025 12:00