Notícias de Corrida de Rua 2026: Últimos Acontecimentos e Provas

Ao continuar navegando, você concorda com os nossos Termos de Uso e Política de Privacidade.

Aceitar e continuar

Como controlar a planilha de treino dos seus atletas: método simples para acompanhar execução, evolução e consistência
, confira.

TECNOLOGIA

Inteligência Artificial na Corrida: O Futuro dos Wearables
Saiba como os novos gadgets de corrida utilizam inteligência artificial para prevenir lesões e fadiga
26/01/2026 15:30
GAP e Esforço Relativo: Entenda as Métricas Avançadas de Treino
Desvendando as métricas GAP e esforço relativo para otimizar seu desempenho em corridas
17/01/2026 16:00
Cadência e Oscilação Vertical no Strava: Como a Mecânica de Corrida Impacta Seu Tempo
Explore a relação entre a cadência de corrida e a eficiência mecânica através do Strava.
15/01/2026 15:00
Como Analisar Parciais e Splits para Melhorar Seu Desempenho na Corrida
Entenda a importância da análise de splits de corrida para identificar onde você ganha ou perde tempo no treino.
14/01/2026 17:00
Como Interpretação das Métricas do Strava Pode Melhorar Seu Desempenho
Descubra como analisar seus treinos no Strava para otimizar seu desempenho e evolução
14/01/2026 10:00
Zonas de Frequência Cardíaca no Strava: Analise seu Treino
Entenda como as zonas de frequência cardíaca podem ajudar a identificar a intensidade do seu treino no Strava
13/01/2026 20:00
6 Melhores Smartwatches com Strava e GPS em 2026: Do Barato ao Pro
Lista reúne os melhores relógios inteligentes com GPS para registrar corridas, caminhadas e pedaladas no aplicativo Strava; preços se iniciam em R$ 212, no varejo online
12/01/2026 14:00
Strava app: 5 recordes incríveis registados
De uma maratonista que corre todos os dias desde 2013 ao ciclista que pedalou mais de 100.000 km num ano, esta rede social permite comparar o teu desempenho esportivo com qualquer outro atleta do mundo inteiro.
03/01/2026 08:00
Novos Smartwatches 2026: Monitoramento de pressão arterial sem braçadeira vira realidade
A nova geração de wearables traz sensores ópticos avançados capazes de medir a pressão arterial continuamente, revolucionando o controle preventivo para corredores.
03/01/2026 06:00
Melhores Smart Rings 2026: O guia completo para escolher seu anel inteligente
Descubra como os anéis inteligentes superaram os smartwatches em precisão de sono e recuperação, tornando-se o gadget indispensável para atletas e biohackers.
02/01/2026 10:00
Strava: criar rotas personalizadas de treino
Essa funcionalidade permite planejar seus treinos com mais segurança, praticidade e eficiência.
30/11/2025 19:02
Como analisar no Strava o prescrito x realizado da planilha: método prático para treinadores
Transforme dados do Strava em decisão de treino: compare ritmo, duração, zonas e consistência com o que foi prescrito e descubra rapidamente se o atleta está evoluindo, compensando ou acumulando fadiga.
02/10/2025 17:13
O uso da Inteligência de Dados como diferencial competitivo para assessorias de corrida
Ciência de dados na gestão esportiva: o fim da era das "planilhas genéricas" e o início da assessoria de elite.
01/10/2025 16:00
Como controlar a planilha de treino dos seus atletas: método simples para acompanhar execução, evolução e consistência
Se você só “envia a planilha”, você perde o principal: aderência. Veja um modelo prático para monitorar se o atleta executou o que foi prescrito, como ele respondeu e onde ajustar na semana seguinte.
20/09/2025 09:00

Mais lidas

#1Como controlar a planilha de treino dos seus atletas: método simples para acompanhar execução, evolução e consistência

#26 Melhores Smartwatches com Strava e GPS em 2026: Do Barato ao Pro

#3GAP e Esforço Relativo: Entenda as Métricas Avançadas de Treino

#4Como Interpretação das Métricas do Strava Pode Melhorar Seu Desempenho

#5Como Analisar Parciais e Splits para Melhorar Seu Desempenho na Corrida

#6Inteligência Artificial na Corrida: O Futuro dos Wearables

Como controlar a planilha de treino dos seus atletas: método simples para acompanhar execução, evolução e consistência

Saiba como os novos gadgets de corrida utilizam inteligência artificial para prevenir lesões e fadiga

Desvendando as métricas GAP e esforço relativo para otimizar seu desempenho em corridas

Explore a relação entre a cadência de corrida e a eficiência mecânica através do Strava.

Entenda a importância da análise de splits de corrida para identificar onde você ganha ou perde tempo no treino.

Descubra como analisar seus treinos no Strava para otimizar seu desempenho e evolução

Entenda como as zonas de frequência cardíaca podem ajudar a identificar a intensidade do seu treino no Strava

Lista reúne os melhores relógios inteligentes com GPS para registrar corridas, caminhadas e pedaladas no aplicativo Strava; preços se iniciam em R$ 212, no varejo online

De uma maratonista que corre todos os dias desde 2013 ao ciclista que pedalou mais de 100.000 km num ano, esta rede social permite comparar o teu desempenho esportivo com qualquer outro atleta do mundo inteiro.

A nova geração de wearables traz sensores ópticos avançados capazes de medir a pressão arterial continuamente, revolucionando o controle preventivo para corredores.

Descubra como os anéis inteligentes superaram os smartwatches em precisão de sono e recuperação, tornando-se o gadget indispensável para atletas e biohackers.

Essa funcionalidade permite planejar seus treinos com mais segurança, praticidade e eficiência.

Transforme dados do Strava em decisão de treino: compare ritmo, duração, zonas e consistência com o que foi prescrito e descubra rapidamente se o atleta está evoluindo, compensando ou acumulando fadiga.

Ciência de dados na gestão esportiva: o fim da era das "planilhas genéricas" e o início da assessoria de elite.

Se você só “envia a planilha”, você perde o principal: aderência. Veja um modelo prático para monitorar se o atleta executou o que foi prescrito, como ele respondeu e onde ajustar na semana seguinte.