Ao continuar navegando, você concorda com os nossos Termos de Uso e Política de Privacidade.
Aceitar e continuar
NOTÍCIAS & PROVAS
Mercado & marcas
Provas e Eventos
Planejamento
Premiações
Mundo
MODALIDADES
Corrida de Rua
Trail & Montanha
Pista
Triathlon & Duathlon
Ultramaratona
Corrida de Obstáculos - OCR
Hyrox
TREINOS
Fortalecimento e mobilidade
Periodização e métodos
Técnica e performance
Iniciantes e Primeiros Passos
EQUIPAMENTOS
Tênis de corrida
Guias de compra
SAÚDE
Prevenção de lesões
Recuperação
Nutrição e hidratação
Exames e segurança
Saúde mental e bem-estar
TECNOLOGIA
Sistemas de Análise
Gadgets e Wearables
Apps e Inteligência Artificial
CALENDÁRIO DE CORRIDAS 2026
translate
Português
English
Español
search
Fechar
Pico Paraná e as 5 Montanhas Mais Altas do Sul do Brasil: Guia Completo
, confira.
As 5 Melhores Corridas de Rua do Sul do Brasil em 2026: Calendário e Dicas
, confira.
Maratona de Floripa 2026: datas, distâncias (42K/21K/5K), largadas e retirada de kit
, confira.
Melhores tênis com placa de carbono em 2026: qual escolher para 5K, 10K, 21K e 42K
, confira.
Janela para maratonas rápidas está fechando: aquecimento global reduz dias ideais até 2045
, confira.
Como controlar a planilha de treino dos seus atletas: método simples para acompanhar execução, evolução e consistência
, confira.
Tag
performance atletismo
Mudanças Regras Corridas de Rua 2024
Novas Regras e Impactos nas Corridas de Rua em 2024: O Que Você Precisa Saber
23/10/2026 08:04
Resultados das Principais Corridas de Rua do Mês: Uma Análise Completa
Descubra os Destaques do Mês nas Corridas de Rua e suas Implicações para o Futuro
22/10/2026 10:58
Guia Completo de Compra de Roupas de Corrida
Escolha a roupa ideal para suas corridas com nosso guia completo.
17/10/2026 17:01
Treino de Força: A Chave Para Melhorar Sua Performance na Corrida
Como o Treino de Força Pode Impulsionar Sua Performance na Corrida
12/10/2026 13:57
Treinamento Eficaz para Ultramaratonas: Estratégias e Planos de Treino
Domine seu Treinamento para Ultramaratonas com Estratégias Avançadas e Planos Eficientes
11/10/2026 12:54
Melhores Equipamentos para Corrida em Pista: O Que Você Precisa Saber
Descubra os Equipamentos Essenciais para Maximizar seu Desempenho na Corrida em Pista
10/10/2026 13:05
Preparação Física e Mental para Competições em Pista
Domine a Corrida em Pista: Guia Completo de Preparação Física e Mental
10/10/2026 08:54
Erros Comuns em Competições de Pista: Como Evitar Desempenho Ruim
Identifique e Supere os Erros Que Podem Comprometer Seu Desempenho em Competições de Pista
09/10/2026 17:06
Treinos Específicos para Pista: Aumentando Sua Velocidade
Desenvolvendo Velocidade: Treinos de Pista que Transformam Corredores
09/10/2026 13:58
Táticas de Corrida em Pista: Estratégias para Melhorar seu Desempenho
Domine as Pistas: Táticas de Corrida para Aumentar seu Desempenho
09/10/2026 10:56
Treinamento de Força para Corredores: Potencialize Seu Desempenho
Aumente sua Performance na Corrida com o Treinamento de Força
06/10/2026 08:02
Métodos de Treinamento para Aumento de Velocidade na Corrida
Descubra os Métodos Mais Eficazes para Elevar Sua Velocidade nas Corridas
05/10/2026 16:55
Periodização do Treino para Maratonas: O Guia Completo
Domine a Periodização e Maximize seu Desempenho nas Maratonas
05/10/2026 13:57
Análise de Dados de Corrida com IA: Descubra Seu Potencial
Como a Inteligência Artificial Revoluciona a Performance na Corrida
28/09/2026 11:02
Guia Completo de Treinamento para Triathlon
Dominando o Triathlon: Treinamento Específico e Estratégias Eficazes
23/09/2026 16:57
Guia Completo para Desempenho em Provas de Hyrox
Maximize sua Performance em Provas de Hyrox: Dicas e Estratégias Esenciales
21/09/2026 08:03
Equipamentos Essenciais para Treinos de Hyrox
Descubra os Melhores Equipamentos para otimizarem seus Treinos de Hyrox!
20/09/2026 16:58
Preparação Física e Mental para Competições em Pista
Domine a Preparação para Competições em Pista: A Interação entre Corpo e Mente
18/09/2026 11:01
Desenvolvendo Velocidade: Treinos Específicos para Pista
Acelere Seu Desempenho: Treinos Eficazes para Velocidade em Pistas de Corrida
18/09/2026 08:04
Como Escolher a Melhor Pisada para Corrida em Pista
Descubra a Melhor Pisada para Aumentar Seu Desempenho na Corrida em Pista
17/09/2026 17:02
Erros Comuns em Competições de Pista: Dicas para Corredores Evitarem Desempenho Ruim
Desvende os Principais Erros que Corredores Cometem em Competições de Pista e como Evitá-los!
17/09/2026 14:06
Alternância Eficaz entre Treinos de Força e Resistência para Corredores
Maximize seu Desempenho: Como Alternar Treinos de Força e Resistência na Corrida
10/09/2026 11:04
Estratégias Inovadoras para Melhorar a Eficiência na Corrida
Descubra como técnicas avançadas podem transformar sua performance atlética
08/09/2026 13:55
Apps de Corrida: O Impulso que Você Precisa para Melhorar Sua Performance
Como Aplicativos de Corrida Podem Transformar sua Motivação e Desempenho
02/09/2026 14:04
Inteligência Artificial na Análise de Performance: O Futuro do Treinamento
Como a Inteligência Artificial Está Transformando a Análise de Performance na Corrida
02/09/2026 07:58
Estratégias de Treino para Hyrox: Como Maximizar sua Performance
Domine o Hyrox: Preparação Completa para Aumentar sua Performance
27/08/2026 08:06
Como Aumentar a Velocidade em Corridas de Pista
Maximize seu desempenho nas corridas de pista: estratégias práticas e científicas para corredores.
26/08/2026 16:56
Treino Excêntrico de Isquiotibiais para Corredores
Potencialize sua Passada: Fortalecimento dos Isquiotibiais com Treino Excêntrico
24/08/2026 08:04
Fase de Base na Corrida de Rua: Estrutura e Importância
Construa uma base sólida para suas corridas: como estruturar seu ciclo de treinos
19/08/2026 16:56
Guia Completo do Treino Fartlek: Variações e Aplicação Prática
Descubra como o método Fartlek pode transformar seu desempenho na corrida!
19/08/2026 13:59
Periodização Ondulatória vs Linear: A Escolha Certa para 10k e 21k
Entenda as Diferenças e Escolha o Melhor Método de Treino para Sua Evolução nas Corridas de 10k e 21k
19/08/2026 11:04
Treinamento Polarizado 80/20 na Corrida: Aumente sua Velocidade
Descubra como a metodologia 80/20 pode transformar seu desempenho na corrida
18/08/2026 17:01
Otimizando a Corrida: Reduzindo a Oscilação Vertical e Economizando Energia
Como Reduzir a Oscilação Vertical na Corrida e Otimizar Seu Gasto Energético
18/08/2026 13:54
Tempo Run e Limiar de Lactato: O Treino Essencial para Sustentar Ritmos Rápidos
Domine o Tempo Run e O Limiar de Lactato para Melhorar Sua Performance em Corridas
18/08/2026 08:03
Treino de Tiro na Corrida: Estrutura Eficaz de Intervalos para Aumentar o VO2 Máx
Maximize seu VO2 Máx com Treinos de Tiro na Corrida: Estrutura de Intervalos que Funciona
17/08/2026 16:55
Doping e Integridade no Atletismo: Desafios Contemporâneos na Corrida de Rua Global
Desvendando os Desafios do Doping no Atletismo e o Papel da World Athletics
11/08/2026 10:54
Destaques e Resultados da World Marathon Majors 2024
Análise das Maiores Provas de Maratona do Mundo em 2024: Recordes e Campeões
10/08/2026 16:55
Respiração Eficiente na Corrida: Técnicas para Melhorar O2 e Resistência
Dominando a Respiração: Técnicas Infalíveis para Melhorar sua Performance na Corrida
07/08/2026 13:56
Nutrição para Performance Hyrox: Dieta e Suplementos Essenciais
A Nutrificação Adequada para Atletas Hyrox: Prepare-se para Superar Limites!
03/08/2026 10:58
Drills Essenciais para Aperfeiçoar Sua Técnica de Corrida
Aprimore Sua Corrida com Exercícios Práticos e Eficazes! Técnica e Economia de Movimento na Prática
29/07/2026 16:57
Biomecânica da Corrida na Pista: Otimizando Cada Passada
Entenda como a biomecânica pode melhorar sua performance na corrida em pista
28/07/2026 08:06
Sapatilhas de Atletismo: Guia Completo para Escolha e Uso
Como Escolher e Usar as Melhores Sapatilhas de Atletismo para Performance Máxima
27/07/2026 10:57
Pliometria para Corredores: Aumente Sua Potência e Velocidade
Descubra como a pliometria pode transformar seu desempenho nas corridas!
26/07/2026 13:01
Planilhas de Treino Integradas para Triathlon e Duathlon: Otimize Sua Performance
Como Montar Planilhas de Treino Eficazes para Triathlon e Duathlon
21/07/2026 17:01
Guia Completo para Escolher o Tênis Ideal para Corrida de Rua
Selecione o Tênis Perfeito para Potencializar seu Desempenho nas Corridas
09/07/2026 11:05
Treino Intervalado e Fartlek: Métodos para Aumentar a Velocidade na Corrida
Descubra como treinos intervalados e fartlek podem transformar sua performance na corrida
07/07/2026 08:01
Modelos de Periodização para Corredores de Rua
Entenda os Principais Modelos de Periodização na Corrida de Rua: Linear, Não Linear e em Bloco
06/07/2026 17:01
Impacto dos Jogos Olímpicos e Campeonatos Mundiais na Corrida de Rua
A Transformação da Corrida de Rua Global por Grandes Eventos
29/06/2026 08:05
Análise Avançada de Performance em Competição para Corredores de Rua
Explore como as Plataformas Avançadas Revolucionam a Performance dos Corredores de Rua
20/06/2026 17:03
Da Rua para a Pista: Transição e Adaptação no Treino de Corrida
Aprenda a fazer a transição de treinos na rua para a pista com eficácia
08/06/2026 07:59
Economia de Esforço: Estratégias de Ritmo e Cadência para Corridas de 18km
Aprimore sua Corrida de 18km com Técnicas de Ritmo e Cadência
04/06/2026 11:06
Técnicas de Corrida em Pista para Velocidade e Performance
Maximize sua Performance com Técnicas Avançadas de Corrida em Pista
02/06/2026 14:06
Treino de Força Explosiva: Métodos para Aumentar Potência e Velocidade em Esportes
Aumente Sua Performance: Técnicas Avançadas de Treinamento de Força Explosiva para Atletas
13/05/2026 17:00
Otimização da Cadência na Corrida: Técnica e Exercícios para Melhorar a Eficiência
O Guia Completo para Otimizar sua Cadência na Corrida e Aumentar a Eficiência dos Seus Treinos
12/05/2026 17:00
Calendário de Provas Anual: Planejamento Estratégico para Corredores
Como Montar Seu Calendário de Provas Anual: Estratégias para Corredores e Atletas Multiesportivos
06/04/2026 14:00
Como Melhorar seu Pace com Treinos de Tiro Intervalados
Aumente sua Velocidade na Corrida com Treinos de Tiro Eficientes
18/03/2026 09:00
Meia Maratona de Araçatuba 2026: Oportunidade para Recordes
Desbrave o percurso rápido da Meia Maratona de Araçatuba e potencialize seus resultados em 21k
12/02/2026 08:00
Creatina: O Suplemento que Está Transformando a Corrida
Entenda como a creatina pode beneficiar corredores e quais são seus principais efeitos na performance
05/02/2026 14:00
Mais lidas
#1
6 Melhores Smartwatches com Strava e GPS em 2026: Do Barato ao Pro
#2
Comparativo Completo: Qual Olympikus Corre da Família é Para Você?
#3
Guia Completo sobre a Categoria PCD nas Corridas de Rua
#4
Trote é Corrida: Valorizando Seu Ritmo
#5
Melhores tênis com placa de carbono em 2026: qual escolher para 5K, 10K, 21K e 42K
#6
Pico Paraná e as 5 Montanhas Mais Altas do Sul do Brasil: Guia Completo