Ao continuar navegando, você concorda com os nossos Termos de Uso e Política de Privacidade.
Aceitar e continuar
NOTÍCIAS & PROVAS
Mercado & marcas
Provas e Eventos
Planejamento
Premiações
Mundo
MODALIDADES
Corrida de Rua
Trail & Montanha
Pista
Triathlon & Duathlon
Ultramaratona
Corrida de Obstáculos - OCR
Hyrox
TREINOS
Fortalecimento e mobilidade
Periodização e métodos
Técnica e performance
Iniciantes e Primeiros Passos
EQUIPAMENTOS
Tênis de corrida
Guias de compra
SAÚDE
Prevenção de lesões
Recuperação
Nutrição e hidratação
Exames e segurança
Saúde mental e bem-estar
TECNOLOGIA
Sistemas de Análise
Gadgets e Wearables
Apps e Inteligência Artificial
CALENDÁRIO DE CORRIDAS 2026
translate
Português
English
Español
search
Fechar
Pico Paraná e as 5 Montanhas Mais Altas do Sul do Brasil: Guia Completo
, confira.
As 5 Melhores Corridas de Rua do Sul do Brasil em 2026: Calendário e Dicas
, confira.
Maratona de Floripa 2026: datas, distâncias (42K/21K/5K), largadas e retirada de kit
, confira.
Melhores tênis com placa de carbono em 2026: qual escolher para 5K, 10K, 21K e 42K
, confira.
Janela para maratonas rápidas está fechando: aquecimento global reduz dias ideais até 2045
, confira.
Como controlar a planilha de treino dos seus atletas: método simples para acompanhar execução, evolução e consistência
, confira.
Tag
calor
Como Aclimatar seu Corpo para Correr no Calor Extremo
Treinando em condições severas: estratégias eficazes de aclimatação e hidratação
27/03/2026 11:00
Álcool e corrida: quais os efeitos da cerveja pós-treino?
Entenda como a cerveja pós-treino pode impactar a sua recuperação e desempenho na corrida.
04/02/2026 13:30
Corrida ou Caminhada: Entenda Qual Emagrece Mais
Descubra os benefícios da corrida e da caminhada para a perda de peso e como alternar entre os dois para melhores resultados.
30/01/2026 15:00
Correr no Calor: 5 Dicas para Não Quebrar nos Treinos de Verão
Correr no Calor: 5 Estratégias Comprovadas para Não "Quebrar" nos Treinos de Verão
05/01/2026 09:00
Treino no calor: mantenha o rendimento e proteja seu corpo
A prática de exercícios é essencial para uma vida saudável, mas quando o termômetro começa a subir, as altas temperaturas podem representar um risco para os amantes das atividades físicas e, principalmente, da corrida de rua.
01/01/2026 17:02
Dicas para não deixar o calor atrapalhar seus treinos
Está chegando mais uma época de calor e altas temperaturas, com isso a dificuldade de praticar atividades ao ar livre, como a corrida, também vem. Nosso corpo sempre reduz a capacidade de correr com o calor, pois utiliza mais energia para poder resfriar os músculos e tentar manter-se em equilíbrio, por isso o ritmo em temperaturas mais amenas difere muito de dias quentes.
01/01/2026 17:01
Janela para maratonas rápidas está fechando: aquecimento global reduz dias ideais até 2045
Um levantamento com 221 maratonas aponta que a maioria terá menos chances de clima “perfeito” nas próximas décadas — e isso muda desempenho, estratégia e segurança do corredor.
01/11/2025 10:38
Mais lidas
#1
Melhores tênis com placa de carbono em 2026: qual escolher para 5K, 10K, 21K e 42K
#2
Circuito de Corridas Unimed 2026: Confira o Calendário Completo e Como se Inscrever
#3
Onde whey x creatina são mais buscados no Brasil?
#4
6 Melhores Smartwatches com Strava e GPS em 2026: Do Barato ao Pro
#5
Como controlar a planilha de treino dos seus atletas: método simples para acompanhar execução, evolução e consistência
#6
LIVE! RUN XP 2026: Confira as datas do maior circuito de Meia Maratona da América Latina