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Tag dor no joelho
  1. Como Prevenir a Síndrome do Trato Iliotibial em Corredores
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    Estratégias Eficazes para Evitar a Dor Lateral no Joelho em Corredores

    14/08/2026 16:56
  2. As Lesões Mais Comuns na Corrida de Rua: Prevenção, Sintomas e Como Tratar
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    Conheça as Lesões Mais Comuns na Corrida e Como Evitá-las de Forma Eficiente

    10/07/2026 07:59
  3. Prevenção de Lesões Comuns em Triatletas e Duatletas
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    Guia Completo para Treinos Saudáveis e Duradouros em Triathlon e Duathlon

    11/06/2026 16:55
  4. Síndrome do Trato Iliotibial: Entenda a Dor na Lateral do Joelho
    Síndrome do Trato Iliotibial: Entenda a Dor na Lateral do Joelho

    A Síndrome do Trato Iliotibial é uma das causas mais comuns de dor lateral no joelho durante a corrida.

    25/01/2026 10:00
  5. Férias sem Dor: Como evitar que as atividades de verão sobrecarreguem suas articulações
    Férias sem Dor: Como evitar que as atividades de verão sobrecarreguem suas articulações

    A mudança repentina de terreno e a falta de preparo para atividades na areia são as principais causas de tendinites e entorses no verão.

    08/01/2026 22:00
  6. Lesões no Joelho: Conheça as 5 patologias mais comuns e como tratá-las
    Lesões no Joelho: Conheça as 5 patologias mais comuns e como tratá-las

    O joelho é formado do encontro entre o fêmur, tíbia e patela. É considerado a articulação do corpo humano imprescindível para a realização de movimentos simples como levantar, caminhar e agachar. É por conta disso que as lesões no joelho como torções, traumas e até mesmo o desgaste natural podem comprometer a viabilidade das suas estruturas.

    08/01/2026 16:00
  7. Por que 80% dos corredores iniciantes se lesionam no primeiro ano (e como evitar)
    Por que 80% dos corredores iniciantes se lesionam no primeiro ano (e como evitar)

    O perigo do entusiasmo: a ciência por trás das lesões no primeiro ano de corrida.

    01/01/2026 14:06