Notícias de Corrida de Rua 2026: Últimos Acontecimentos e Provas

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Melhores tênis com placa de carbono em 2026: qual escolher para 5K, 10K, 21K e 42K
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Como controlar a planilha de treino dos seus atletas: método simples para acompanhar execução, evolução e consistência
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Tag mulheres

Igualdade na Premiação: O Desafio da Equidade de Gênero nas Corridas de Rua
Como a Igualdade de Gênero Está Transformando a Premiação em Corridas de Rua
07/09/2026 11:03
Igualdade de Premiação de Gênero nas Corridas de Rua no Brasil
Por que a Igualdade de Premiação nas Corridas de Rua é Fundamental para o Atletismo Brasileiro?
12/08/2026 16:54
Nutrição no Ciclo Menstrual: O que Comer em Cada Fase para Manter a Performance na Corrida
Aprenda a otimizar sua nutrição ao longo do ciclo menstrual para evitar lesões e potencializar seus treinos
23/03/2026 16:00
O Crescimento da Corrida Feminina em 2026
O protagonismo feminino nas corridas e o aumento de eventos exclusivos para mulheres
23/01/2026 11:00
Exercícios físicos reduzem dor da endometriose, aponta estudo
Um estudo conduzido pela Universidade do Cairo, no Egito, aponta que a prática regular de exercícios físicos pode aliviar significativamente os sintomas da endometriose, uma condição inflamatória crônica que afeta milhões de mulheres em idad
01/01/2026 17:01
Mulheres: como se preparar para correr os primeiros 10 km
As mulheres são público mais do que presente na corrida de rua e cada vez mais elas buscam conquistar distâncias mais longas. A primeira distância mais cobiçada costuma ser os 10 km e para alcançá-los é preciso tomar a alguns cuidados.
01/01/2026 17:01
O novo boom do triathlon e a ampla participação feminina
O triathlon vive um dos seus melhores momentos no Brasil. Nos últimos anos, o esporte voltou a crescer com força, impulsionado pelo retorno dos eventos pós-pandemia, pelo aumento das assessorias esportivas e pelo desejo de superação que move atletas de todos os níveis.
02/11/2025 11:50
Treino para mulheres: como ciclo menstrual e hormônios impactam no desempenho
Você já percebeu que em alguns períodos do mês o treino simplesmente “flui”, enquanto em outros a sensação é de mais cansaço, esforço elevado e queda de rendimento?
31/10/2025 11:08
5 corridas femininas para participar em 2025
O calendário de corridas de rua tem cada vez mais eventos voltados exclusivamente para mulheres, trazendo não só um incentivo à saúde, mas também um momento de união e diversão entre corredoras. Se você quer um novo desafio ou só curtir a e
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