Ao continuar navegando, você concorda com os nossos Termos de Uso e Política de Privacidade.
Aceitar e continuar
Portal Guia da Corrida
translate
Português
English
Español
search
Fechar
Tag running
  1. Fones de Ouvido por Condução Óssea para Corrida: A Revolução do Áudio Aberto
    Fones de Ouvido por Condução Óssea para Corrida: A Revolução do Áudio Aberto

    Vale a Pena Investir em Fones de Condução Óssea para Correr?

    21/08/2026 13:57
  2. GPS Dual-Band em Relógios de Corrida: Maximização da Precisão em Ambientes Urbanos
    GPS Dual-Band em Relógios de Corrida: Maximização da Precisão em Ambientes Urbanos

    Descubra como a tecnologia dual-band transforma a precisão do GPS em relógios de corrida

    21/08/2026 10:56
  3. Treino Fartlek: Aumente sua Velocidade com Variedades na Corrida
    Treino Fartlek: Aumente sua Velocidade com Variedades na Corrida

    Domine o Treino Fartlek e Transforme seu Desempenho nas Corridas

    17/08/2026 13:55
  4. Análise de Potência na Corrida: Maximizing Performance with Stryd
    Análise de Potência na Corrida: Maximizing Performance with Stryd

    Como Interpretar os Dados do Stryd para Melhorar o Pacing na Corrida

    16/08/2026 13:04
  5. Regras da CBAt para Distribuição de Prêmios em Dinheiro em Provas Oficiais
    Regras da CBAt para Distribuição de Prêmios em Dinheiro em Provas Oficiais

    Entenda as Regras da CBAt para Prêmios em Corridas de Rua e como Isso Impacta os Atletas

    12/08/2026 13:54
  6. Inscrições Abertas: Aproveite as Últimas Vagas nas Corridas de Rua
    Inscrições Abertas: Aproveite as Últimas Vagas nas Corridas de Rua

    Descubra as Oportunidades Imperdíveis nas Corridas de Rua com Inscrições Abertas

    08/08/2026 09:06
  7. Tecnologia na Análise da Corrida: Refinando Técnica e Performance com Wearables
    Tecnologia na Análise da Corrida: Refinando Técnica e Performance com Wearables

    Como os Wearables Estão Transformando a Análise de Corrida e Melhorando sua Performance

    07/08/2026 08:05
  8. Inteligência Artificial na Prevenção e Recuperação de Lesões para Corredores
    Inteligência Artificial na Prevenção e Recuperação de Lesões para Corredores

    Como a IA Está Transformando a Forma Como Corredores Evitam e Tratam Lesões

    06/08/2026 08:06
  9. Treino Personalizado com IA: Como a Inteligência Artificial Otimiza a Performance de Corro
    Treino Personalizado com IA: Como a Inteligência Artificial Otimiza a Performance de Corro

    Melhore seu desempenho na corrida com treinos personalizados através da inteligência artificial

    05/08/2026 11:02
  10. Sustentabilidade e Inovação: O Futuro Verde das Marcas de Corrida
    Sustentabilidade e Inovação: O Futuro Verde das Marcas de Corrida

    Como Marcas de Corrida Estão Transformando o Esporte em Um Modelo Sustentável

    01/08/2026 08:57
  11. O Poder do Flow na Corrida: Como Alcançar a Concentração Plena e o Bem-Estar Mental
    O Poder do Flow na Corrida: Como Alcançar a Concentração Plena e o Bem-Estar Mental

    Descubra como o estado de flow transforma sua corrida em uma experiência única de concentração e prazer.

    31/07/2026 07:54
  12. Corrida como Aliada na Luta Contra a Ansiedade e a Depressão
    Corrida como Aliada na Luta Contra a Ansiedade e a Depressão

    Descubra como a corrida pode ser seu melhor remédio contra a ansiedade e depressão!

    30/07/2026 17:06
  13. Gerenciamento de Dores e Desconfortos Comuns na Corrida para Iniciantes
    Gerenciamento de Dores e Desconfortos Comuns na Corrida para Iniciantes

    Como lidar com dores e desconfortos ao começar a correr: um guia completo para iniciantes

    25/07/2026 08:56
  14. Comece a Correr do Zero: O Programa Caminhada-Corrida para o Seu Primeiro 5K
    Comece a Correr do Zero: O Programa Caminhada-Corrida para o Seu Primeiro 5K

    Transforme-se: O Guia Definitivo para Iniciantes na Corrida de Rua

    24/07/2026 10:58
  15. Mobilidade Articular: A Chave para Corredores Sem Lesões
    Mobilidade Articular: A Chave para Corredores Sem Lesões

    Como Trabalhar a Mobilidade Articular Pode Prevenir Lesões Comuns em Corredores

    22/07/2026 17:01
  16. Adaptação do Trail Running para Corrida de Rua: Estratégias e Diferenciações
    Adaptação do Trail Running para Corrida de Rua: Estratégias e Diferenciações

    Descubra como fazer a transição do trail running para a corrida de rua de forma eficaz.

    21/07/2026 11:02
  17. A Arte da Corrida Minimalista e Barefoot na Rua
    A Arte da Corrida Minimalista e Barefoot na Rua

    Descubra os Benefícios e Técnicas da Corrida Minimalista e Barefoot

    20/07/2026 14:04
  18. Equipamentos Essenciais para Corridas Noturnas
    Equipamentos Essenciais para Corridas Noturnas

    Segurança e Visibilidade: O Guia Completo de Equipamentos para Corridas no Escuro

    19/07/2026 08:58
  19. Os Melhores Circuitos de Corrida de Rua no Brasil
    Os Melhores Circuitos de Corrida de Rua no Brasil

    Experimente Os Circuitos Mais Emocionantes de Corrida de Rua no Brasil

    14/07/2026 14:02
  20. Tênis de Corrida com Amortecimento Máximo: O Conforto que Você Precisa
    Tênis de Corrida com Amortecimento Máximo: O Conforto que Você Precisa

    Descubra como os tênis de corrida com amortecimento máximo podem transformar sua experiência ao correr.

    13/07/2026 11:02
  21. Tênis de Corrida Custo-Benefício: Opções Acessíveis e de Alta Performance
    Tênis de Corrida Custo-Benefício: Opções Acessíveis e de Alta Performance

    Descubra como encontrar tênis de corrida que combinam preço acessível e qualidade. Sete dicas para corredores conscientes!

    13/07/2026 07:58
  22. Melhores Tênis de Corrida 2024
    Melhores Tênis de Corrida 2024

    O Guia Definitivo para sua Escolha dos Melhores Tênis de Corrida de 2024

    12/07/2026 09:02
  23. Suplementos para Corredores: O Que Funciona para Performance e Saúde
    Suplementos para Corredores: O Que Funciona para Performance e Saúde

    Desmistificando Suplementos para Corredores: O Que Realmente Funciona

    11/07/2026 17:02
  24. Técnicas de Corrida para Melhorar Performance e Eficiência
    Técnicas de Corrida para Melhorar Performance e Eficiência

    Descubra como a postura, cadência e pisada podem transformar sua corrida

    10/07/2026 11:06
  25. Guia Completo para Escolher o Tênis Ideal para Corrida de Rua
    Guia Completo para Escolher o Tênis Ideal para Corrida de Rua

    Selecione o Tênis Perfeito para Potencializar seu Desempenho nas Corridas

    09/07/2026 11:05
  26. Guia Completo para Prevenção e Tratamento de Lesões Comuns no Trail Running
    Guia Completo para Prevenção e Tratamento de Lesões Comuns no Trail Running

    Lesões no Trail Running: Como Prevenir e Tratar Torções, Bolhas e Entorses

    06/07/2026 13:58
  27. Ritmos e Gestão de Energia em Trail Races
    Ritmos e Gestão de Energia em Trail Races

    Domine as Estratégias de Ritmo e Gestão de Energia em Corridas de Trail

    06/07/2026 07:58
  28. Técnicas de Corrida em Terrenos Técnicos: Dominando Ascensões, Descidas e Obstáculos Natur
    Técnicas de Corrida em Terrenos Técnicos: Dominando Ascensões, Descidas e Obstáculos Natur

    Como Superar Desafios em Trilha com Técnica e Eficiência na Corrida

    05/07/2026 17:02
  29. Calçados para Trail Running: Escolha, Aderência e Durabilidade
    Calçados para Trail Running: Escolha, Aderência e Durabilidade

    A Importância de Escolher o Calçado Certo para Trail Running

    05/07/2026 12:58
  30. Guia Completo: Roupas de Compressão para Corrida
    Guia Completo: Roupas de Compressão para Corrida

    Roupas de Compressão na Corrida: Como Escolher e Maximizar o Desempenho

    04/07/2026 17:01
  31. Ascensão das Marcas Independentes na Corrida
    Ascensão das Marcas Independentes na Corrida

    As marcas de corrida independentes estão desafiando gigantes do mercado com inovação e competitividade.

    03/07/2026 11:03
  32. A Disputa Global: Como Marcas de Corrida Dominam Maratonas Internacionais
    A Disputa Global: Como Marcas de Corrida Dominam Maratonas Internacionais

    Marcas Elevam o Nível das Maratonas e Transformam o Mercado Global de Corrida

    02/07/2026 16:56
  33. Escolha e Manutenção de Tênis para Ultramaratona em Diferentes Terrenos
    Escolha e Manutenção de Tênis para Ultramaratona em Diferentes Terrenos

    O Guia Definitivo para Escolher e Manter seu Tênis na Ultramaratona

    01/07/2026 17:01
  34. Gerenciamento da Dor e Foco Mental em Ultramaratonas
    Gerenciamento da Dor e Foco Mental em Ultramaratonas

    Descubra estratégias eficazes para superar limites em ultramaratonas

    01/07/2026 11:01
  35. A Jornada do Corredor: Encontre seu Propósito e Autoconhecimento na Corrida
    A Jornada do Corredor: Encontre seu Propósito e Autoconhecimento na Corrida

    Descubra como correr pode transformá-lo e dar sentido à sua vida

    30/06/2026 11:06
  36. Iniciativas Globais para a Promoção e Inclusão na Corrida de Rua
    Iniciativas Globais para a Promoção e Inclusão na Corrida de Rua

    Promovendo a Acessibilidade e a Diversidade no Running Mundial

    29/06/2026 17:06
  37. Calendário Global das Grandes Maratonas e Provas de Rua
    Calendário Global das Grandes Maratonas e Provas de Rua

    Descubra as principais maratonas e provas de rua ao redor do mundo em nosso guia completo.

    28/06/2026 16:58
  38. Corrida e Criatividade: O Poder da Atividade Física na Geração de Ideias
    Corrida e Criatividade: O Poder da Atividade Física na Geração de Ideias

    Como a Corrida Pode Liberar Sua Criatividade e Aumentar a Geração de Novas Ideias

    26/06/2026 14:03
  39. Comunidade de Corrida: O Poder da Conexão Social para a Saúde Mental
    Comunidade de Corrida: O Poder da Conexão Social para a Saúde Mental

    Como a Corrida Constrói Laços Sociais e Melhora a Saúde Mental

    26/06/2026 10:55
  40. Treino Cruzado para Corredores Iniciantes
    Treino Cruzado para Corredores Iniciantes

    Fortaleça seu Corpo e Evite Lesões com Exercícios Complementares

    25/06/2026 11:04
  41. Entenda Seu Ritmo na Corrida: O Guia Para Iniciantes
    Entenda Seu Ritmo na Corrida: O Guia Para Iniciantes

    Descubra como definir e controlar seu ritmo na corrida para maximizar seu desempenho e minimizar lesões.

    25/06/2026 07:57
  42. Vestuário e Acessórios Essenciais para Corrida de Rua
    Vestuário e Acessórios Essenciais para Corrida de Rua

    O que você precisa saber sobre vestuário e acessórios para otimizar sua performance na corrida

    19/06/2026 16:57
  43. Benefícios Mentais da Corrida de Rua: Foco, Bem-Estar e Redução do Estresse
    Benefícios Mentais da Corrida de Rua: Foco, Bem-Estar e Redução do Estresse

    Descubra como a corrida pode transformar sua saúde mental e reduzir o estresse.

    19/06/2026 14:02
  44. Planejamento de Corridas de Caridade e Temáticas: Escolha Consciente para um Impacto Posit
    Planejamento de Corridas de Caridade e Temáticas: Escolha Consciente para um Impacto Posit

    Como Planejar e Participar de Corridas que Fazem a Diferença

    18/06/2026 14:04
  45. Guia Completo para Estrear em Uma Maratona Major
    Guia Completo para Estrear em Uma Maratona Major

    Planejamento e Treino para Sua Primeira Maratona Major: Da Preparação à Chegada

    18/06/2026 10:57
  46. Premiações por Faixa Etária em Provas de Rua
    Premiações por Faixa Etária em Provas de Rua

    Entenda como funciona a premiação por faixa etária e categorias especiais nas provas de corrida

    15/06/2026 08:05
  47. Recordes Batidos: Análise dos Novos Tempos e Marcas Históricas nas Pistas e Ruas
    Recordes Batidos: Análise dos Novos Tempos e Marcas Históricas nas Pistas e Ruas

    Novas Marcas Transformam o Cenário da Corrida de Rua em 2023

    14/06/2026 12:55
  48. Valores e Estrutura da Premiação em Dinheiro das Grandes Provas de Corrida
    Valores e Estrutura da Premiação em Dinheiro das Grandes Provas de Corrida

    Entenda como funciona a premiação em dinheiro nas corridas de rua.

    14/06/2026 08:57
  49. Guia Completo de Skyrunning e Corridas Verticais: Técnicas e Preparação
    Guia Completo de Skyrunning e Corridas Verticais: Técnicas e Preparação

    Descubra as Técnicas de Movimento e a Preparação Necessária para Dominá-las

    10/06/2026 16:57
  50. Trilhas de Corrida de Montanha: Desafios Icônicos em Todo o Mundo
    Trilhas de Corrida de Montanha: Desafios Icônicos em Todo o Mundo

    Explore as Melhores Trilhas de Corrida de Montanha pelo Mundo

    10/06/2026 13:57
  51. Fisiologia da Altitude no Trail Running
    Fisiologia da Altitude no Trail Running

    Entenda como o corpo se adapta à altitude e otimiza a performance em corridas de montanha

    10/06/2026 11:03
  52. A História e Evolução do Trail Running
    A História e Evolução do Trail Running

    Da Rústica Tradição à Manhã Global da Corrida de Montanha: A Evolução do Trail Running

    09/06/2026 17:01
  53. Exames de Sangue: A Chave Para A Saúde do Corredor
    Exames de Sangue: A Chave Para A Saúde do Corredor

    Descubra como os exames de sangue podem otimizar sua performance na corrida e identificar riscos à saúde.

    09/06/2026 14:03
  54. Da Rua para a Pista: Transição e Adaptação no Treino de Corrida
    Da Rua para a Pista: Transição e Adaptação no Treino de Corrida

    Aprenda a fazer a transição de treinos na rua para a pista com eficácia

    08/06/2026 07:59
  55. Navegação e Segurança nas Trilhas: Dicas Práticas para Evitar Surpresas
    Navegação e Segurança nas Trilhas: Dicas Práticas para Evitar Surpresas

    Domine a Arte da Navegação e Segurança nas Trilhas de Corrida

    04/06/2026 14:04
  56. Equipamentos Essenciais para Correr em Trilhas: O Que Levar para um Treino Seguro
    Equipamentos Essenciais para Correr em Trilhas: O Que Levar para um Treino Seguro

    Descubra como se preparar para correr em trilhas com os melhores equipamentos para garantir segurança e conforto.

    02/06/2026 17:02
  57. Como Escolher o Tênis de Corrida Ideal para Cada Tipo de Pisada
    Como Escolher o Tênis de Corrida Ideal para Cada Tipo de Pisada

    Guia Completo para Selecionar o Tênis de Corrida Perfeito com Base no Tipo de Pisada

    22/05/2026 08:00
  58. Mochila de Hidratação na Corrida: Quando é Essencial e Como Escolher a Sua
    Mochila de Hidratação na Corrida: Quando é Essencial e Como Escolher a Sua

    Descubra a Importância da Mochila de Hidratação para Corredores e Aprenda a Escolher a Ideal

    07/05/2026 11:00
  59. Primeiros Passos na Hidratação para Atletas Iniciantes
    Primeiros Passos na Hidratação para Atletas Iniciantes

    Quando e O Que Beber Durante o Treino: Guia Completo de Hidratação para Iniciantes

    24/04/2026 08:00
  60. Comparativo Completo: Qual Olympikus Corre da Família é Para Você?
    Comparativo Completo: Qual Olympikus Corre da Família é Para Você?

    Descubra as Principais Diferenças Entre os Tênis Olympikus Corre e Qual É o Ideal para Você!

    15/04/2026 16:00
  61. Hidratação Portátil: Comparativo de Mochilas, Cintos e Colete para Cada Tipo de Corrida
    Hidratação Portátil: Comparativo de Mochilas, Cintos e Colete para Cada Tipo de Corrida

    Descubra qual é o melhor equipamento para manter-se hidratado enquanto corre.

    07/04/2026 14:00
  62. Bastões na Corrida de Trilha: Guia Completo de Benefícios, Técnica e Uso Ideal
    Bastões na Corrida de Trilha: Guia Completo de Benefícios, Técnica e Uso Ideal

    Domine a Corrida de Trilha com Bastões: Tudo Que Você Precisa Saber

    07/04/2026 11:00
  63. Corrida Infantil: Idade e Cuidados para Pequenos Corredores
    Corrida Infantil: Idade e Cuidados para Pequenos Corredores

    Criança Pode Treinar Corrida? Descubra a Idade Ideal e Cuidados Necessários

    07/04/2026 08:00
  64. Domine o Ritmo Lento na Corrida
    Domine o Ritmo Lento na Corrida

    Desvendando o porquê de Correr Devagar ser um Desafio e Como Dominá-lo

    02/04/2026 14:00
  65. Evoluindo de 5km para 10km: O Guia Prático
    Evoluindo de 5km para 10km: O Guia Prático

    Passo a Passo para Dobrar sua Distância na Corrida de Rua com Eficácia

    26/03/2026 08:00
  66. Corrida em Pista de Pouso: O Novo Circuito Noturno que Conquista o Brasil
    Corrida em Pista de Pouso: O Novo Circuito Noturno que Conquista o Brasil

    Descubra a febre das corridas noturnas em aeroportos: o circuito que une velocidade e exclusividade

    22/03/2026 08:00
  67. O Poder do Longão: Aprenda a Maximizar seu Treino Longo de Fim de Semana
    O Poder do Longão: Aprenda a Maximizar seu Treino Longo de Fim de Semana

    O longão é a chave para aumentar sua resistência e atingir novas distâncias na corrida.

    20/03/2026 11:00
  68. La Misión Brasil 2026: Festival Trail em Passa Quatro
    La Misión Brasil 2026: Festival Trail em Passa Quatro

    A Revolução do Trail Running em Passa Quatro com La Misión Brasil 2026

    20/03/2026 11:00
  69. Mudanças na Maratona Internacional de Porto Alegre 2026
    Mudanças na Maratona Internacional de Porto Alegre 2026

    Novo percurso e premiação recorde na Maratona de Porto Alegre 2026

    19/03/2026 11:00
  70. Pico do Paraná e Pedra do Sino: As Montanhas para Treinos de Altimetria Extrema
    Pico do Paraná e Pedra do Sino: As Montanhas para Treinos de Altimetria Extrema

    Descubra como o Pico do Paraná e a Pedra do Sino oferecem desafios únicos para corredores de trail e montanhistas.

    18/03/2026 14:00
  71. Como Melhorar seu Pace com Treinos de Tiro Intervalados
    Como Melhorar seu Pace com Treinos de Tiro Intervalados

    Aumente sua Velocidade na Corrida com Treinos de Tiro Eficientes

    18/03/2026 09:00
  72. Como Navegar em Corridas de Montanha: Um Guia Prático
    Como Navegar em Corridas de Montanha: Um Guia Prático

    Domine a Navegação em Corridas de Montanha com Este Guia Essencial

    17/03/2026 08:00
  73. Técnica de Descida no Trail: O Segredo para Evitar Lesões
    Técnica de Descida no Trail: O Segredo para Evitar Lesões

    Como Descer Rápido em Trilhas Montanhosas sem Risco de Entorse

    03/03/2026 17:00
  74. O Movimento Slow Running: Benefícios da Corrida Lenta para a Saúde Mental
    O Movimento Slow Running: Benefícios da Corrida Lenta para a Saúde Mental

    Descubra como o slow running tem se tornado uma tendência para cuidar da mente e do corpo, promovendo um estilo de vida mais saudável e prazeroso.

    09/02/2026 11:00
  75. Do Asfalto para a Trilha: O Guia Completo de Trail Running para quem quer subir a montanha
    Do Asfalto para a Trilha: O Guia Completo de Trail Running para quem quer subir a montanha

    Guia de Trail Running para Iniciantes: Como começar na Corrida de Montanha

    06/01/2026 15:00
  76. Doping no Trail Running: Joyline Chepngero é banida vitaliciamente após escândalo em Sierre-Zinal
    Doping no Trail Running: Joyline Chepngero é banida vitaliciamente após escândalo em Sierre-Zinal

    Escândalo em Sierre-Zinal: Joyline Chepngero suspensa por Doping e Banida

    01/11/2025 14:09