Ao continuar navegando, você concorda com os nossos Termos de Uso e Política de Privacidade.
Aceitar e continuar
translate
Português
English
Español
search
Fechar
Tag Corrida de Rua
  1. Escolha a Meia Certa e Proteja Seus Pés na Corrida
    Escolha a Meia Certa e Proteja Seus Pés na Corrida

    Bolhas e Unhas Pretas: Como a Meia Adequada Pode Fazer a Diferença

    30/03/2026 14:00
  2. Cadência na Corrida: Aumentar Passos por Minuto Melhora o Pace?
    Cadência na Corrida: Aumentar Passos por Minuto Melhora o Pace?

    Entenda como a cadência impacta sua eficiência e segurança na corrida.

    27/03/2026 14:00
  3. Evoluindo de 5km para 10km: O Guia Prático
    Evoluindo de 5km para 10km: O Guia Prático

    Passo a Passo para Dobrar sua Distância na Corrida de Rua com Eficácia

    26/03/2026 08:00
  4. Organização de Treinos: Evite Lesões e Cansaço Extremo
    Organização de Treinos: Evite Lesões e Cansaço Extremo

    Os perigos dos treinos aleatórios e como estruturá-los eficazmente

    25/03/2026 11:00
  5. Corrida em Pista de Pouso: O Novo Circuito Noturno que Conquista o Brasil
    Corrida em Pista de Pouso: O Novo Circuito Noturno que Conquista o Brasil

    Descubra a febre das corridas noturnas em aeroportos: o circuito que une velocidade e exclusividade

    22/03/2026 08:00
  6. Biossensores de Glicose: Vale a Pena Monitorar o Açúcar no Sangue Durante os Treinos?
    Biossensores de Glicose: Vale a Pena Monitorar o Açúcar no Sangue Durante os Treinos?

    Como a Monitorização Contínua de Glicose Pode Potencializar Seu Desempenho nas Corridas

    19/03/2026 17:30
  7. Treinamento Intestinal: Absorção Eficiente de Carboidratos na Corrida
    Treinamento Intestinal: Absorção Eficiente de Carboidratos na Corrida

    Otimize Sua Performance: Treinamento Intestinal Para Corredores

    19/03/2026 14:00
  8. Cadeirantes na Maratona: Diferenças Entre Cadeiras Esportivas e Handbikes
    Cadeirantes na Maratona: Diferenças Entre Cadeiras Esportivas e Handbikes

    Entenda as especificidades das cadeiras esportivas, handbikes e as regras para a maratona cadeirante

    09/03/2026 08:00
  9. Técnica de Descida no Trail: O Segredo para Evitar Lesões
    Técnica de Descida no Trail: O Segredo para Evitar Lesões

    Como Descer Rápido em Trilhas Montanhosas sem Risco de Entorse

    03/03/2026 17:00
  10. Revolução do Feedback na Corrida: Como a Tecnologia Transforma Relações Entre Treinadores,
    Revolução do Feedback na Corrida: Como a Tecnologia Transforma Relações Entre Treinadores,

    A evolução do feedback de treino com o uso de tecnologias modernas

    23/02/2026 08:00
  11. O Medo de Chegar em Último: O Valor da 'Turma do Fundão' nas Corridas de Rua
    O Medo de Chegar em Último: O Valor da 'Turma do Fundão' nas Corridas de Rua

    Entenda por que aqueles que temem chegar em último lugar são fundamentais para o espírito das corridas de rua.

    18/02/2026 14:00
  12. Meia Maratona de Araçatuba 2026: Oportunidade para Recordes
    Meia Maratona de Araçatuba 2026: Oportunidade para Recordes

    Desbrave o percurso rápido da Meia Maratona de Araçatuba e potencialize seus resultados em 21k

    12/02/2026 08:00
  13. Desafio Braves 2026: Como se Preparar para a Mud Race em São José dos Pinhais
    Desafio Braves 2026: Como se Preparar para a Mud Race em São José dos Pinhais

    Desvende os Segredos do Desafio Braves e Conquiste os Obstáculos Insanos!

    11/02/2026 17:00
  14. Supere a Neura do Olhar Alheio: Dicas para Focar no Seu Treino
    Supere a Neura do Olhar Alheio: Dicas para Focar no Seu Treino

    Como Vencer a Ansiedade Social e Focar no Treino de Corrida com a Mentalidade Certa

    11/02/2026 14:30
  15. Trote é Corrida: Valorizando Seu Ritmo
    Trote é Corrida: Valorizando Seu Ritmo

    Trote Também é Corrida! Chega de Diminuir Sua Conquista por Causa do Pace Alto

    11/02/2026 08:00
  16. A Regra do 80/20: Como Correr Devagar Torna Você um Corredor Mais Rápido
    A Regra do 80/20: Como Correr Devagar Torna Você um Corredor Mais Rápido

    A importância de treinar em Zona 2 para melhorar a performance na corrida

    10/02/2026 11:00
  17. Como Superar a Vergonha de Correr na Rua
    Como Superar a Vergonha de Correr na Rua

    Dicas práticas para vencer a timidez e treinar confortavelmente em público

    09/02/2026 17:00
  18. Calendário de Meias Maratonas 2026: Comece Sua Jornada para as Majors
    Calendário de Meias Maratonas 2026: Comece Sua Jornada para as Majors

    Descubra o calendário de meias maratonas em 2026 que podem ser a sua porta de entrada para as grandes maratonas do mundo.

    04/02/2026 11:30
  19. O que Comer Antes de Correr: Alimentos Leves para um Melhor Desempenho
    O que Comer Antes de Correr: Alimentos Leves para um Melhor Desempenho

    Descubra quais alimentos podem otimizar sua energia e prevenir enjoos antes da corrida

    03/02/2026 18:00
  20. Crescimento do Mercado da Corrida de Rua em 2026
    Crescimento do Mercado da Corrida de Rua em 2026

    O mercado da corrida deve crescer 30% em 2026, impulsionado por um recorde de novos participantes

    02/02/2026 08:00
  21. Descubra as Maratonas Mais Bonitas do Brasil em 2026
    Descubra as Maratonas Mais Bonitas do Brasil em 2026

    Conheça as melhores maratonas do Brasil que unem turismo esportivo e a paixão por correr

    28/01/2026 11:00
  22. Como Criar uma Planilha de 0 a 5km em 2 Meses
    Como Criar uma Planilha de 0 a 5km em 2 Meses

    Aprenda a montar uma planilha de treino efetiva para correr 5 km de forma gradual e consistente.

    21/01/2026 10:00
  23. Inscrições Abertas 2026 para as Principais Corridas
    Inscrições Abertas 2026 para as Principais Corridas

    Descubra onde encontrar os menores lotes e maximizar seu desconto em corridas de rua

    15/01/2026 08:00
  24. Calendário de Corridas de Rua 2026: São Paulo e Outras Capitais
    Calendário de Corridas de Rua 2026: São Paulo e Outras Capitais

    Confira as datas confirmadas para as corridas de rua mais esperadas em São Paulo e grandes capitais em 2026

    14/01/2026 08:00
  25. ASICS Golden Run 2026: Inscrições abertas para as etapas de São Paulo e Rio de Janeiro
    ASICS Golden Run 2026: Inscrições abertas para as etapas de São Paulo e Rio de Janeiro

    Chegou a hora de desafiar os limites mais uma vez. Para celebrar 15 anos de história, a ASICS Golden Run, abre as inscrições para as etapas de São Paulo e Rio de Janeiro hoje, 13 de janeiro, com pré-venda exclusiva para clientes Bradesco, patrocinador oficial da prova. Corrida mais rápida da América Latina, a ASICS Golden Run terá percursos de 10km e 21km e é ideal para quem busca ainda mais velocidade na pista. Além das duas etapas brasileiras, o circuito passará também Santiago, no Chile; Lima, no Peru; e Medelín, na Colômbia, em 2026.

    13/01/2026 14:30
  26. Treinar na Esteira: Vale a Pena? Confira os Pontos Positivos e Negativos da Corrida Indoor
    Treinar na Esteira: Vale a Pena? Confira os Pontos Positivos e Negativos da Corrida Indoor

    . Treinar em ambiente controlado oferece vantagens que a rua não consegue suprir, mas também exige cuidados específicos para que o seu rendimento não seja prejudicado.

    07/01/2026 09:00
  27. Lombalgia em Corredores: O Guia Completo para Tratar a Dor Lombar e Proteger sua Coluna
    Lombalgia em Corredores: O Guia Completo para Tratar a Dor Lombar e Proteger sua Coluna

    Prevenção Postura correta:

    06/01/2026 19:00
  28. Circuito de Corridas Unimed 2026: Confira o Calendário Completo e Como se Inscrever
    Circuito de Corridas Unimed 2026: Confira o Calendário Completo e Como se Inscrever

    O evento é referência em organização, saúde e qualidade de vida em diversas cidades do Brasil em 2026.

    06/01/2026 14:00
  29. Corrida de Rua em Fortaleza 2026: Guia Completo com as Principais Provas e Inscrições
    Corrida de Rua em Fortaleza 2026: Guia Completo com as Principais Provas e Inscrições

    A capital cearense é palco de grandes eventos como a Maratona de Fortaleza e o Circuito LIVE! RUN XP em 2026.

    06/01/2026 13:30
  30. LIVE! RUN XP 2026: Confira as datas do maior circuito de Meia Maratona da América Latina
    LIVE! RUN XP 2026: Confira as datas do maior circuito de Meia Maratona da América Latina

    Circuito LIVE! RUN XP 2026: Calendário Completo, Etapas e Kits

    06/01/2026 10:00
  31. Temporada de Maratonas 2026: Calendário de Abril e Elite Mundial
    Temporada de Maratonas 2026: Calendário de Abril e Elite Mundial

    Depois das primeiras provas locadas no primeiro trimestre de cada ano com destaque para os Campeonatos Mundial ou Nacionais de Cross-Country, e salvo algumas participações em poucas maratonas nesta época com destaque para as Maratonas de Dubai e Tokyo, mas excetuando essas provas pontuais, é no mês de abril que tradicionamente a temporada de maratonas começa para valer.

    06/01/2026 08:00
  32. Melhores Tênis de Corrida 2026: Amortecimento vs. Placa de Carbono
    Melhores Tênis de Corrida 2026: Amortecimento vs. Placa de Carbono

    Melhores Tênis de Corrida 2026: O Comparativo Definitivo entre Placa de Carbono e Máximo Amortecimento

    05/01/2026 13:00
  33. Corridas: guia completo para iniciantes 2026
    Corridas: guia completo para iniciantes 2026

    A corrida é uma prática popular e acessível que consiste em correr a pé em lugares como ruas, trilhas ou até mesmo em esteiras.

    04/01/2026 08:00
  34. 100ª São Silvestre: africanos dão show e brasileiros ficam em terceiro no pódio
    100ª São Silvestre: africanos dão show e brasileiros ficam em terceiro no pódio

    Os africanos Sisilia Ginoka Panga, da Tanzânia, e Muse Gizachew, da Etiópia, foram os campeões da 100ª São Silvestre, nesta quarta-feira (3/12), na última prova do atletismo de 2025.

    01/01/2026 17:17
  35. Você costuma “virar o pé” enquanto corre?
    Você costuma “virar o pé” enquanto corre?

    A maioria dos corredores já passou pela famosa situação de “virar o pé” enquanto corre, até é possível voltar a treinar e a dor passar rapidamente, porém algumas vezes o entorse pode gerar algo mais grave.

    01/01/2026 17:02
  36. As 5 Melhores Corridas de Rua do Sul do Brasil em 2026: Calendário e Dicas
    As 5 Melhores Corridas de Rua do Sul do Brasil em 2026: Calendário e Dicas

    Planejando correr no RS, SC ou PR? Confira nossa seleção das 5 principais provas de rua do Sul em 2026. Datas, percursos e o que esperar de cada evento.

    31/12/2025 08:00
  37. Vai para a São Silvestre? Confira dicas
    Vai para a São Silvestre? Confira dicas

    Faltando apenas alguns dias para a corrida de rua mais famosa do país, é hora de pegar as últimas dicas e chegar preparadíssimo na São Silvestre. A tradicional corrida do dia 31 de dezembro atrai milhares de pessoas que buscam completar os 15 km

    22/12/2025 09:14
  38. Inscrições abertas: 28ª Maratona Internacional de Blumenau 2026 (5K, 10K, 21K e 42K)
    Inscrições abertas: 28ª Maratona Internacional de Blumenau 2026 (5K, 10K, 21K e 42K)

    Prova tradicional de Santa Catarina acontece em 5 de julho de 2026, com largada às 6h na Rua das Palmeiras. Veja distâncias, lotes, retirada de kits e detalhes do regulamento.

    19/12/2025 15:02
  39. Usar tênis com placa de carbono todo dia faz mal? O que a evidência sugere (e como usar sem se machucar)
    Usar tênis com placa de carbono todo dia faz mal? O que a evidência sugere (e como usar sem se machucar)

    Os “super shoes” podem deixar a corrida mais eficiente e confortável, mas especialistas alertam: uso frequente pode mudar a mecânica, mascarar sinais de sobrecarga e acelerar o desgaste do tênis — exigindo estratégia, não moda.

    14/12/2025 19:22
  40. Nike é a nova patrocinadora da SP City Marathon
    Nike é a nova patrocinadora da SP City Marathon

    A Nike é a nova marca esportiva patrocinadora da SP City Marathon, uma das corridas de rua mais importantes do calendário brasileiro e uma das mais prestigiadas de São Paulo. Por meio de um contrato de longo prazo e fiel à missão de levar tecnol

    12/12/2025 08:00
  41. 3 coisas que você precisa saber antes de escolher sua primeira maratona
    3 coisas que você precisa saber antes de escolher sua primeira maratona

    Vai correr sua primeira maratona em 2026? Descubra como escolher a prova ideal considerando altimetria, clima e logística. Evite erros comuns de estreantes.

    01/12/2025 12:00
  42. Janela para maratonas rápidas está fechando: aquecimento global reduz dias ideais até 2045
    Janela para maratonas rápidas está fechando: aquecimento global reduz dias ideais até 2045

    Um levantamento com 221 maratonas aponta que a maioria terá menos chances de clima “perfeito” nas próximas décadas — e isso muda desempenho, estratégia e segurança do corredor.

    01/11/2025 10:38
  43. Tipos de treinos de corrida e como eles ajudam você a evoluir
    Tipos de treinos de corrida e como eles ajudam você a evoluir

    Correr parece simples: é só colocar o tênis e sair por aí, certo? Mas quem já começou a levar a corrida mais a sério sabe que, para melhorar o desempenho, seja para correr mais rápido, mais longe ou com mais prazer, é preciso variar os treinos.

    02/10/2025 11:42
Mais lidas