Ao continuar navegando, você concorda com os nossos Termos de Uso e Política de Privacidade.
Aceitar e continuar
NOTÍCIAS & PROVAS
Mercado & marcas
Provas e Eventos
Planejamento
Premiações
Mundo
MODALIDADES
Corrida de Rua
Trail & Montanha
Pista
Triathlon & Duathlon
Ultramaratona
Corrida de Obstáculos - OCR
Hyrox
TREINOS
Fortalecimento e mobilidade
Periodização e métodos
Técnica e performance
Iniciantes e Primeiros Passos
EQUIPAMENTOS
Tênis de corrida
Guias de compra
SAÚDE
Prevenção de lesões
Recuperação
Nutrição e hidratação
Exames e segurança
Saúde mental e bem-estar
TECNOLOGIA
Sistemas de Análise
Gadgets e Wearables
Apps e Inteligência Artificial
CALENDÁRIO DE CORRIDAS 2026
translate
Português
English
Español
search
Fechar
Pico Paraná e as 5 Montanhas Mais Altas do Sul do Brasil: Guia Completo
, confira.
As 5 Melhores Corridas de Rua do Sul do Brasil em 2026: Calendário e Dicas
, confira.
Maratona de Floripa 2026: datas, distâncias (42K/21K/5K), largadas e retirada de kit
, confira.
Melhores tênis com placa de carbono em 2026: qual escolher para 5K, 10K, 21K e 42K
, confira.
Janela para maratonas rápidas está fechando: aquecimento global reduz dias ideais até 2045
, confira.
Como controlar a planilha de treino dos seus atletas: método simples para acompanhar execução, evolução e consistência
, confira.
Tag
correr
Dicas Práticas de Treino para Novatos na Corrida
Domine a Corrida: Um Guia Completo de Treinamento para Iniciantes
18/10/2026 13:04
Guia Completo de Compra de Fones de Ouvido para Corredores
Os Melhores Fones de Ouvido para Corrida: Tudo que Você Precisa Saber
07/10/2026 17:02
A Revolução da Inteligência Artificial na Análise de Performance de Corredores
Como a IA Está Transformando a Performance dos Corredores: Insights e Aplicações Práticas
02/10/2026 10:54
Melhores Aplicativos para Corredores: Transforme sua Corrida
Como Aplicativos Estão Revolucionando o Treinamento de Corrida
02/10/2026 07:57
Dicas para Participar de Corridas de Rua
Como se Preparar para uma Corrida de Rua: Dicas e Expectativas
27/09/2026 09:03
Calendário de Provas Internacionais de Corrida 2024: O Guia Completo
Oportunidades Imperdíveis para Corredores em 2024: Provas Internacionais de Corrida
25/09/2026 14:06
Como Planejar seu Calendário de Corridas para o Ano
Estratégias Avançadas para um Planejamento Eficiente de Provas de Corrida em 2024
24/09/2026 13:57
Desenvolvendo Velocidade: Treinos Específicos para Pista
Acelere Seu Desempenho: Treinos Eficazes para Velocidade em Pistas de Corrida
18/09/2026 08:04
Equipamentos Essenciais para Iniciantes em Corrida
Descubra Tudo que Você Precisa para Começar a Correr com Segurança e Conforto
16/09/2026 10:58
Primeiros Passos na Corrida: Um Guia Completo para Iniciantes
Dicas para Começar a Correr com Segurança e Eficiência! Descubra Como Dar os Primeiros Passos na Corrida.
16/09/2026 08:04
Preparação para Ultramaratonas na Montanha
Como Se Preparar para Ultramaratonas na Montanha: Guia Completo
11/09/2026 17:06
Guia de Treinamento de Resistência para Corredores de Longa Distância
Domine seu Desempenho: Estratégias de Treinamento de Resistência para Maratonas
09/09/2026 10:56
Benefícios da Corrida de Rua para a Saúde Mental
Descubra como a corrida pode transformar sua saúde mental e bem-estar.
30/08/2026 08:58
Técnicas de Respiração para Aumentar o Desempenho na Corrida
Aprenda como a respiração pode impulsionar seu desempenho nas corridas
29/08/2026 17:05
As Melhores Provas de Corrida para Iniciantes em 2024
Descubra as Provas Ideais para Começar a Sua Jornada no Mundo das Corridas
28/08/2026 10:57
Corrida como Terapia: Superando Desafios Emocionais
Como a Corrida Pode Transformar sua Saúde Mental e Emocional
25/08/2026 11:01
Fones de Ouvido por Condução Óssea para Corrida: A Revolução do Áudio Aberto
Vale a Pena Investir em Fones de Condução Óssea para Correr?
21/08/2026 13:57
TrainingPeaks para Corredores: Análise Profunda de Cargas de Treino e Fadiga
Como Utilizar o TrainingPeaks para Maximizar seu Desempenho em Corrida
16/08/2026 09:04
Hidratação e Performance Cognitiva: O Impacto da Água na Corrida
Como a Hidração Pode Melhorar seu Desempenho Mental durante as Corridas
09/08/2026 13:01
Psicologia da Ultramaratona: A Chave para Superar Limites
Construindo Resiliência Mental em Provas de Ultramaratona e Além
04/08/2026 07:54
Superando o Luto: Como a Corrida Pode Ser um Caminho de Resiliência
Corrida e Resiliência: Transformando a Dor em Força Através do Esporte
31/07/2026 17:04
Corrida como Aliada na Luta Contra a Ansiedade e a Depressão
Descubra como a corrida pode ser seu melhor remédio contra a ansiedade e depressão!
30/07/2026 17:06
Drills Essenciais para Aperfeiçoar Sua Técnica de Corrida
Aprimore Sua Corrida com Exercícios Práticos e Eficazes! Técnica e Economia de Movimento na Prática
29/07/2026 16:57
Rotinas Eficazes de Aquecimento Dinâmico para Corredores
Prepare Seu Corpo para Correr e Melhore Seu Desempenho com Aquecimento Dinâmico
29/07/2026 08:02
Fortalecimento e Mobilidade: A Base para o Corredor
Como Pés e Tornozelos Fortes e Móveis Potencializam sua Performance e Previnem Lesões
28/07/2026 17:05
Fortalecimento do Core para Corredores: Estabilize sua Corrida e Previna Lesões
Fortaleça seu Core e Transforme sua Performance nas Corridas
28/07/2026 10:58
Fortalecimento do Core: A Chave para Performance na Corrida
Descubra como um core forte pode transformar sua corrida e prevenir lesões.
26/07/2026 08:58
Otimização da Economia de Corrida: Estratégias e Treinos
Como Melhorar Sua Economia de Corrida e Correr Mais Rápido com Menos Esforço
25/07/2026 16:55
Fortalecimento em Casa: Exercícios Essenciais para Corredores Iniciantes
Fortaleça Seu Corpo para Correr: Exercícios Práticos em Casa sem Equipamentos
24/07/2026 17:05
Comece a Correr do Zero: O Programa Caminhada-Corrida para o Seu Primeiro 5K
Transforme-se: O Guia Definitivo para Iniciantes na Corrida de Rua
24/07/2026 10:58
Correndo com Cães: O Guia Completo para o Canicross Urbano
Descubra Como Praticar Canicross e Turbine seus Treinos com seu Cão
21/07/2026 08:05
A Arte da Corrida Minimalista e Barefoot na Rua
Descubra os Benefícios e Técnicas da Corrida Minimalista e Barefoot
20/07/2026 14:04
Corrida Urbana Noturna: Desafios e Equipamentos Essenciais
Desvendando a Corrida Noturna: Segurança e Equipamentos para Correr à Noite
20/07/2026 11:06
Guia Completo de Mochilas e Bolsas de Hidratação para Corridas Longas
Mochilas e Bolsas de Hidratação: O que Você Precisa Saber Para Correr Longas Distâncias
19/07/2026 12:54
Guia Definitivo: Escolhendo as Melhores Meias de Corrida
Como Escolher as Melhores Meias de Corrida: Dicas e Recomendações para Prevenir Bolhas e Melhorar o Conforto
18/07/2026 16:56
Corrida e o Combate à Procrastinação: Acelerando sua Motivação
Como a Corrida Pode Combater a Procrastinação e Melhorar seu Bem-Estar
15/07/2026 17:04
Guia Prático de Logística e Hospedagem para Provas de Corrida
Como planejar sua viagem para provas de corrida: logística e hospedagem para corredores
14/07/2026 08:01
Tênis de Corrida Custo-Benefício: Opções Acessíveis e de Alta Performance
Descubra como encontrar tênis de corrida que combinam preço acessível e qualidade. Sete dicas para corredores conscientes!
13/07/2026 07:58
Tênis de Corrida para Iniciantes: Modelos Essenciais
Descubra quais tênis de corrida são ideais para você que está começando.
12/07/2026 12:56
Melhores Tênis de Corrida 2024
O Guia Definitivo para sua Escolha dos Melhores Tênis de Corrida de 2024
12/07/2026 09:02
Técnicas de Corrida para Melhorar Performance e Eficiência
Descubra como a postura, cadência e pisada podem transformar sua corrida
10/07/2026 11:06
As Lesões Mais Comuns na Corrida de Rua: Prevenção, Sintomas e Como Tratar
Conheça as Lesões Mais Comuns na Corrida e Como Evitá-las de Forma Eficiente
10/07/2026 07:59
Nutrição para Corredores: O Que Comer Antes, Durante e Depois
Nutrição Essencial para Corredores de Rua: O Que Comer Antes, Durante e Depois do Treino e Prova
09/07/2026 17:02
Guia Completo para Correr 5K, 10K, Meia Maratona e Maratona
Domine a Arte da Corrida: Do Treino à Prova em Distâncias Variadas
09/07/2026 13:58
Periodização Reversa na Corrida: Estratégias para Otimizar o Desempenho em Provas
Descubra como a periodização reversa pode elevar seu desempenho em corridas
07/07/2026 11:06
Óculos de Sol para Corrida: Escolha e Proteção
Descubra como escolher os melhores óculos de sol para suas corridas
05/07/2026 09:05
Escolha e Manutenção de Tênis para Ultramaratona em Diferentes Terrenos
O Guia Definitivo para Escolher e Manter seu Tênis na Ultramaratona
01/07/2026 17:01
Planos de Treino Adaptativos com Inteligência Artificial
Descubra como a Inteligência Artificial está revolucionando o treinamento de corrida
27/06/2026 09:05
Erros Comuns de Corredores Iniciantes e Como Evitá-los
Os Principais Erros de Corredores Iniciantes e Dicas para Evitar Desgastes e Lesões
24/06/2026 14:06
Melhores Tênis para Corrida de Obstáculos: Drenagem e Aderência em Foco
Descubra os melhores tênis para correr em obstáculos com eficiência e segurança
23/06/2026 17:05
Dicas e Estratégias para Correr em Vários Climas Urbanos
Enfrentando a Chuva, Calor e Frio: Como Otimizar seu Treino
20/06/2026 08:57
Segurança e Etiqueta na Corrida de Rua: Correndo com Consciência
Dicas Práticas para Garantir sua Segurança e Respeito nas Corridas Urbanas
19/06/2026 11:05
Smartwatches com GPS: Precisão e Funcionalidades para Corredores
Como Escolher o Melhor Smartwatch para Corrida: Análise de Precisão e Funcionalidades
16/06/2026 13:56
Treino de Força Funcional para Corredores em Casa
Exercícios em Casa para Melhorar seu Desempenho nas Corridas
15/06/2026 17:03
Fortalecimento para Corredores: Foco em Glúteos e Quadril
O Guia Completo de Fortalecimento para Glúteos e Quadril para Corredores
15/06/2026 10:55
Guia Completo para Inscrições em Provas de Destaque: Maximizando Suas Chances e Economizar
Tudo que você precisa saber para garantir sua vaga nas principais maratonas e corridas do Brasil
01/06/2026 08:04
Rotinas Rápidas de Aquecimento Pré-Corrida
Prepare-se em Minutos para Correr com Aquecimento Eficiente e Rápido
26/05/2026 16:00
Aquecimento Dinâmico para Corredores: Maximize sua Performance e Previna Lesões
Descubra como o aquecimento dinâmico pode transformar seu desempenho nas corridas.
22/05/2026 15:00
Treino Descalço na Grama: Fortaleça os Pés e Melhore a Propriocepção
Como Correr Descalço na Grama Pode Revolucionar Seu Treinamento
21/05/2026 16:00
Construindo o Hábito: Por Que Correr Menos é o Segredo para Quem Quer Começar
Descubra como pequenas corridas diárias podem transformar seu hábito de corrida e garantir consistência.
19/05/2026 11:00
Seu Primeiro Treino de Corrida: Dicas Para Sentir Prazer e Evitar o Desconforto
Descubra Estratégias para um Início Confortável e Prazeroso na Corrida de Rua
18/05/2026 12:00
Fuja da Pressão de Correr 5km Sem Parar: Como Começar a Correr do Zero
Desmistificando os Primeiros Passos na Corrida: A Jornada do Iniciante Sem a Pressão de 5km
15/05/2026 12:00
Método Caminhada-Corrida: A Estratégia Inteligente para Iniciantes Não Desistirem
Aprenda a Intercalar Caminhada e Corrida com Eficiência e Segurança
14/05/2026 14:00
Os Melhores Tênis de Corrida com Amortecimento Máximo para Longas Distâncias
Conforto e Proteção: Escolhendo os Tênis Ideais para Corridas de Longa Distância
13/05/2026 08:00
Estratégias Positivas para Evoluir Competindo com Corredores Experientes
Como Aprender com Rivais e Superar Corredores Mais Rápidos: Técnicas que Transformam
04/05/2026 10:30
Desvendando os Obstáculos de Água e Lama na OCR: Técnicas e Preparação Eficazes
Superando Desafios Aquáticos e Lamacentos na Corrida de Obstáculos: Um Guia Completo
20/04/2026 11:00
Corrida Infantil: Idade e Cuidados para Pequenos Corredores
Criança Pode Treinar Corrida? Descubra a Idade Ideal e Cuidados Necessários
07/04/2026 08:00
Calendário de Provas Anual: Planejamento Estratégico para Corredores
Como Montar Seu Calendário de Provas Anual: Estratégias para Corredores e Atletas Multiesportivos
06/04/2026 14:00
Aquecimento e Alongamento Pré-Corrida: O Guia Completo
Prepare-se Para Correr: A Importância do Aquecimento e Alongamento na Prevenção de Lesões
06/04/2026 08:00
Benefícios Ocultos de Correr Lento
Além da Velocidade: Os Benefícios Ocultos de Correr Lento para Aumentar Sua Resistência e Longevidade na Corrida
03/04/2026 14:00
Domine o Ritmo Lento na Corrida
Desvendando o porquê de Correr Devagar ser um Desafio e Como Dominá-lo
02/04/2026 14:00
Educativos de Corrida: Aprenda a Realizar Skipping e Anfersen para um Aquecimento Eficaz
A Importância dos Educativos de Corrida no Aquecimento e Técnica de Corrida
27/03/2026 17:00
Estagnou no Pace? Entenda a Variabilidade dos Treinos
Saiba por que correr sempre a mesma distância na mesma velocidade afeta seu desempenho
25/03/2026 08:00
Dieta Low Carb e Corrida: Performance Usando Gordura como Energia
É possível ter desempenho em corridas com uma dieta low carb?
24/03/2026 16:00
O Poder do Longão: Aprenda a Maximizar seu Treino Longo de Fim de Semana
O longão é a chave para aumentar sua resistência e atingir novas distâncias na corrida.
20/03/2026 11:00
Mudanças na Maratona Internacional de Porto Alegre 2026
Novo percurso e premiação recorde na Maratona de Porto Alegre 2026
19/03/2026 11:00
Treino Regenerativo: Como Correr Devagar Pode Acelerar Sua Recuperação
A Importância de Correr Devagar para a Recuperação Muscular no Running
17/03/2026 11:05
Fastpacking: A Nova Fronteira Entre Montanhismo e Corrida de Trilha
Explore a Tendência do Fastpacking no Brasil; Uma Revolução nas Travessias
17/03/2026 08:10
Guia Completo para Iniciantes no Duathlon: Transição da Corrida para o Ciclismo
Descubra como fazer a transição da corrida para o duathlon com dicas práticas e técnicas
09/03/2026 14:00
Como Escolher a Lanterna de Cabeça para Corrida Noturna na Trilha
Descubra como escolher a headlamp ideal e garantir sua segurança durante as corridas noturnas
04/03/2026 15:00
Guia Prático para Correr com Seu Cachorro
Dicas Especializadas para Participar de Corridas com Seu Pet
03/03/2026 19:00
Gamificação na Corrida de Rua: Aumentando a Motivação e Performance
Descubra como a gamificação transforma treinos de corrida em uma experiência envolvente e motivadora.
19/02/2026 14:00
A Verdade Sobre o Corpo de Corredor: Biotipos e Inclusão na Corrida
Explorando as diversas formas de corpo no mundo da corrida e a importância da inclusão de corredores de todos os biotipos.
16/02/2026 08:00
Supere a Neura do Olhar Alheio: Dicas para Focar no Seu Treino
Como Vencer a Ansiedade Social e Focar no Treino de Corrida com a Mentalidade Certa
11/02/2026 14:30
Trote é Corrida: Valorizando Seu Ritmo
Trote Também é Corrida! Chega de Diminuir Sua Conquista por Causa do Pace Alto
11/02/2026 08:00
A Regra do 80/20: Como Correr Devagar Torna Você um Corredor Mais Rápido
A importância de treinar em Zona 2 para melhorar a performance na corrida
10/02/2026 11:00
Como Superar a Vergonha de Correr na Rua
Dicas práticas para vencer a timidez e treinar confortavelmente em público
09/02/2026 17:00
O Movimento Slow Running: Benefícios da Corrida Lenta para a Saúde Mental
Descubra como o slow running tem se tornado uma tendência para cuidar da mente e do corpo, promovendo um estilo de vida mais saudável e prazeroso.
09/02/2026 11:00
Derrubando o Mito: Preciso Ser Profissional para Começar a Correr?
Entenda como qualquer pessoa, independentemente da experiência, pode ingressar no mundo da corrida e desfrutar de seus benefícios.
09/02/2026 08:00
Checklist do Iniciante: Como Começar na Corrida com os Itens Essenciais
Descubra tudo que você precisa para dar o primeiro passo na corrida, desde equipamentos até cuidados com a saúde
06/02/2026 11:00
Strong Race Joinville 2026: O Desafio de Obstáculos que Você Esperava
Supere seus Limites na Corrida de Obstáculos Mais Raiz de Santa Catarina
05/02/2026 11:00
Posso correr todos os dias?
Entenda a importância do descanso na rotina de corredores iniciantes
01/02/2026 16:00
Gel de Carboidrato: Quando um Iniciante Deve Usar?
Entenda a importância do gel de carboidrato para corredores iniciantes e a melhor forma de utilizá-lo.
01/02/2026 08:00
Correr em Jejum: Benefícios e Riscos para Iniciantes
Descubra se treinar em jejum é seguro para você e quais os impactos na queima de gordura durante a corrida.
29/01/2026 15:00
Descubra as Maratonas Mais Bonitas do Brasil em 2026
Conheça as melhores maratonas do Brasil que unem turismo esportivo e a paixão por correr
28/01/2026 11:00
Como a Tecnologia Está Transformando o Treinamento de Iniciantes
Explorando Sistemas de Análise e Apps de Corrida para Acelerar a Evolução de Atletas Iniciantes
21/01/2026 15:00
Treinamento para Corrida de Trilha: Fortaleça seu Desempenho
Descubra como treinar força e desenvolver equilíbrio para enfrentar terrenos técnicos na corrida de trilha
20/01/2026 08:00
Lesões no Joelho: Conheça as 5 patologias mais comuns e como tratá-las
O joelho é formado do encontro entre o fêmur, tíbia e patela. É considerado a articulação do corpo humano imprescindível para a realização de movimentos simples como levantar, caminhar e agachar. É por conta disso que as lesões no joelho como torções, traumas e até mesmo o desgaste natural podem comprometer a viabilidade das suas estruturas.
08/01/2026 16:00
Corrida de Rua em Fortaleza 2026: Guia Completo com as Principais Provas e Inscrições
A capital cearense é palco de grandes eventos como a Maratona de Fortaleza e o Circuito LIVE! RUN XP em 2026.
06/01/2026 13:30
Correr em Jejum Emagrece? Confira os Riscos e Benefícios Segundo Especialistas
Para entender melhor os impactos da corrida em jejum no organismo, ouvimos o médico do esporte Roberto Ranzini, que explicou os principais riscos e possíveis benefícios dessa prática.
01/01/2026 17:01
Mais lidas
#1
6 Melhores Smartwatches com Strava e GPS em 2026: Do Barato ao Pro
#2
Guia Completo sobre a Categoria PCD nas Corridas de Rua
#3
Comparativo Completo: Qual Olympikus Corre da Família é Para Você?
#4
Trote é Corrida: Valorizando Seu Ritmo
#5
Melhores tênis com placa de carbono em 2026: qual escolher para 5K, 10K, 21K e 42K
#6
Pico Paraná e as 5 Montanhas Mais Altas do Sul do Brasil: Guia Completo
