Ao continuar navegando, você concorda com os nossos Termos de Uso e Política de Privacidade.
Aceitar e continuar
NOTÍCIAS & PROVAS
Mercado & marcas
Provas e Eventos
Planejamento
Premiações
Mundo
MODALIDADES
Corrida de Rua
Trail & Montanha
Pista
Triathlon & Duathlon
Ultramaratona
Corrida de Obstáculos - OCR
Hyrox
TREINOS
Fortalecimento e mobilidade
Periodização e métodos
Técnica e performance
Iniciantes e Primeiros Passos
EQUIPAMENTOS
Tênis de corrida
Guias de compra
SAÚDE
Prevenção de lesões
Recuperação
Nutrição e hidratação
Exames e segurança
Saúde mental e bem-estar
TECNOLOGIA
Sistemas de Análise
Gadgets e Wearables
Apps e Inteligência Artificial
CALENDÁRIO DE CORRIDAS 2026
translate
Português
English
Español
search
Fechar
Pico Paraná e as 5 Montanhas Mais Altas do Sul do Brasil: Guia Completo
, confira.
As 5 Melhores Corridas de Rua do Sul do Brasil em 2026: Calendário e Dicas
, confira.
Maratona de Floripa 2026: datas, distâncias (42K/21K/5K), largadas e retirada de kit
, confira.
Melhores tênis com placa de carbono em 2026: qual escolher para 5K, 10K, 21K e 42K
, confira.
Janela para maratonas rápidas está fechando: aquecimento global reduz dias ideais até 2045
, confira.
Como controlar a planilha de treino dos seus atletas: método simples para acompanhar execução, evolução e consistência
, confira.
Tag
Dicas de Corrida
Sono em Ultramaratonas de Múltiplos Dias: Estratégias e Gestão da Privação
A Importância do Sono nas Ultramaratonas de Múltiplos Dias e Como Gerenciá-lo Eficazmente
02/07/2026 07:54
Aumente Sua Distância na Corrida: Dicas Seguras para Iniciantes
Como Prolongar suas Corridas de Forma Segura e Eficaz para Iniciantes
24/06/2026 16:57
Erros Comuns de Corredores Iniciantes e Como Evitá-los
Os Principais Erros de Corredores Iniciantes e Dicas para Evitar Desgastes e Lesões
24/06/2026 14:06
Guia Completo para Escolher Sua Primeira Corrida de Obstáculos
Descubra como escolher a corrida de obstáculos ideal para iniciantes
24/06/2026 10:56
Vestuário e Acessórios Essenciais para Corrida de Rua
O que você precisa saber sobre vestuário e acessórios para otimizar sua performance na corrida
19/06/2026 16:57
Segurança e Etiqueta na Corrida de Rua: Correndo com Consciência
Dicas Práticas para Garantir sua Segurança e Respeito nas Corridas Urbanas
19/06/2026 11:05
Como Montar Seu Plano B para Imprevistos no Dia da Corrida
Estratégias Práticas para Enfrentar Desafios no Dia da sua Competição
18/06/2026 16:56
Sinais de Alerta na Corrida: Identifique Quando é Hora de Buscar Ajuda Médica
Atenção Corredores: Conheça os Sinais de Alerta que Podem Indicar Problemas Sérios
09/06/2026 08:05
Navegação e Segurança nas Trilhas: Dicas Práticas para Evitar Surpresas
Domine a Arte da Navegação e Segurança nas Trilhas de Corrida
04/06/2026 14:04
Equipamentos Essenciais para Correr em Trilhas: O Que Levar para um Treino Seguro
Descubra como se preparar para correr em trilhas com os melhores equipamentos para garantir segurança e conforto.
02/06/2026 17:02
Guia Completo para Inscrições em Provas de Destaque: Maximizando Suas Chances e Economizar
Tudo que você precisa saber para garantir sua vaga nas principais maratonas e corridas do Brasil
01/06/2026 08:04
Quando Trocar o Tênis de Corrida? Guia Completo de Durabilidade e Sinais de Desgaste
Entenda a Vida Útil do Seu Tênis de Corrida e Aprenda a Identificar os Sinais de Desgaste
19/05/2026 08:00
Seu Primeiro Treino de Corrida: Dicas Para Sentir Prazer e Evitar o Desconforto
Descubra Estratégias para um Início Confortável e Prazeroso na Corrida de Rua
18/05/2026 12:00
Guia Completo para Viagens e Logística em Provas de Corrida
Planeje sua Viagem para Provas de Corrida de Forma Eficiente
14/05/2026 08:00
Mochila de Hidratação na Corrida: Quando é Essencial e Como Escolher a Sua
Descubra a Importância da Mochila de Hidratação para Corredores e Aprenda a Escolher a Ideal
07/05/2026 11:00
Primeiros Passos na Hidratação para Atletas Iniciantes
Quando e O Que Beber Durante o Treino: Guia Completo de Hidratação para Iniciantes
24/04/2026 08:00
Circuitos de Corridas Nacionais: Estratégias para Acompanhar e Pontuar
Aprenda a Planejar Sua Participação em Séries de Corrida e Maximizar sua Pontuação
06/04/2026 11:00
Preparação Inteligente na Corrida
Erros Comuns de Corredores: Como Evitá-los no Aquecimento e no Treino Leve
02/04/2026 08:00
Escolha a Meia Certa e Proteja Seus Pés na Corrida
Bolhas e Unhas Pretas: Como a Meia Adequada Pode Fazer a Diferença
30/03/2026 14:00
Carb Loading para Maratonistas: Guía Prática sem Ganho de Peso
Como Fazer o Carregamento de Carboidratos para a Maratona sem Ganhar Peso Extra
25/03/2026 15:00
Treinamento Intestinal: Absorção Eficiente de Carboidratos na Corrida
Otimize Sua Performance: Treinamento Intestinal Para Corredores
19/03/2026 14:00
Calendário Ironman e 70.3 Brasil 2026: Etapas e Dicas para Floripa
Guia Completo para o Ironman 70.3 em Florianópolis em 2026: Datas, Inscrições e Treinos
10/03/2026 08:00
Treino de Transição: Como Acostumar as Pernas a Correr Após Pedalar
O Guia Completo para o Treino de Transição em Triathlon: A Arte de Correr Após Pedalar
09/03/2026 17:00
Checklist do Iniciante: Como Começar na Corrida com os Itens Essenciais
Descubra tudo que você precisa para dar o primeiro passo na corrida, desde equipamentos até cuidados com a saúde
06/02/2026 11:00
Por que sinto tanta fome depois de correr?
Entenda as razões da fome excessiva após a corrida e como evitar o 'efeito recompensa'.
06/02/2026 08:00
Café Antes de Correr: Benefícios e Riscos
Entenda se o café pode melhorar sua performance na corrida ou causar desconforto intestinal
04/02/2026 17:30
Dor de Facão: Entenda como Aliviar Durante o Treino
Saiba por que ocorre a dor lateral abdominal e como prevenir e aliviar durante exercícios físicos.
30/01/2026 08:00
Como Respirar na Corrida: Nariz ou Boca?
Descubra a melhor técnica de respiração para melhorar seu desempenho e evitar a falta de ar durante a corrida
29/01/2026 10:00
Canelite na Corrida: Como Identificar e Tratar a Dor na Tíbia
Aprenda a reconhecer os sintomas da canelite e descubra medidas eficazes para aliviar a dor na canela durante a corrida e prevenir lesões.
24/01/2026 08:00
Os Melhores Equipamentos para Correr em Lama e Obstáculos
Descubra quais tênis e roupas são ideais para provas de OCR com lama e obstáculos.
19/01/2026 20:00
Como Correr 1km Sem Parar: Um Guia Para Iniciantes
Dicas Práticas Para Atingir Seu Primeiro Quilômetro Sem Parar
18/01/2026 12:00
Melhores Tênis de Corrida 2026: Amortecimento vs. Placa de Carbono
Melhores Tênis de Corrida 2026: O Comparativo Definitivo entre Placa de Carbono e Máximo Amortecimento
05/01/2026 13:00
Corridas: guia completo para iniciantes 2026
A corrida é uma prática popular e acessível que consiste em correr a pé em lugares como ruas, trilhas ou até mesmo em esteiras.
04/01/2026 08:00
Vai para a São Silvestre? Confira dicas
Faltando apenas alguns dias para a corrida de rua mais famosa do país, é hora de pegar as últimas dicas e chegar preparadíssimo na São Silvestre. A tradicional corrida do dia 31 de dezembro atrai milhares de pessoas que buscam completar os 15 km
22/12/2025 09:14
3 coisas que você precisa saber antes de escolher sua primeira maratona
Vai correr sua primeira maratona em 2026? Descubra como escolher a prova ideal considerando altimetria, clima e logística. Evite erros comuns de estreantes.
01/12/2025 12:00
Tipos de treinos de corrida e como eles ajudam você a evoluir
Correr parece simples: é só colocar o tênis e sair por aí, certo? Mas quem já começou a levar a corrida mais a sério sabe que, para melhorar o desempenho, seja para correr mais rápido, mais longe ou com mais prazer, é preciso variar os treinos.
02/10/2025 11:42
Mais lidas
#1
Como Escolher o Tênis de Corrida Ideal para Cada Tipo de Pisada
#2
6 Melhores Smartwatches com Strava e GPS em 2026: Do Barato ao Pro
#3
Melhores Tênis para Corrida de Rua: Guia Completo para o Atleta Iniciante
#4
Maratona de Floripa 2026: datas, distâncias (42K/21K/5K), largadas e retirada de kit
#5
Prevenindo e Gerenciando Problemas Gastrointestinais na Corrida
#6
Calendário Ironman e 70.3 Brasil 2026: Etapas e Dicas para Floripa