Ao continuar navegando, você concorda com os nossos Termos de Uso e Política de Privacidade.
Aceitar e continuar
NOTÍCIAS & PROVAS
Mercado & marcas
Provas e Eventos
Planejamento
Premiações
Mundo
MODALIDADES
Corrida de Rua
Trail & Montanha
Pista
Triathlon & Duathlon
Ultramaratona
Corrida de Obstáculos - OCR
TREINOS
Fortalecimento e mobilidade
Periodização e métodos
Técnica e performance
EQUIPAMENTOS
Tênis de corrida
Guias de compra
SAÚDE
Prevenção de lesões
Recuperação
Nutrição e hidratação
Exames e segurança
Saúde mental e bem-estar
TECNOLOGIA
Sistemas de Análise
Gadgets e Wearables
Apps e Inteligência Artificial
CALENDÁRIO DE CORRIDAS 2026
translate
Português
English
Español
search
Fechar
Pico Paraná e as 5 Montanhas Mais Altas do Sul do Brasil: Guia Completo
, confira.
As 5 Melhores Corridas de Rua do Sul do Brasil em 2026: Calendário e Dicas
, confira.
Maratona de Floripa 2026: datas, distâncias (42K/21K/5K), largadas e retirada de kit
, confira.
Melhores tênis com placa de carbono em 2026: qual escolher para 5K, 10K, 21K e 42K
, confira.
Janela para maratonas rápidas está fechando: aquecimento global reduz dias ideais até 2045
, confira.
Como controlar a planilha de treino dos seus atletas: método simples para acompanhar execução, evolução e consistência
, confira.
Tag
dicas de corrida
Dor de Facão: Entenda como Aliviar Durante o Treino
Saiba por que ocorre a dor lateral abdominal e como prevenir e aliviar durante exercícios físicos.
30/01/2026 08:00
Como Respirar na Corrida: Nariz ou Boca?
Descubra a melhor técnica de respiração para melhorar seu desempenho e evitar a falta de ar durante a corrida
29/01/2026 10:00
Canelite na Corrida: Como Identificar e Tratar a Dor na Tíbia
Aprenda a reconhecer os sintomas da canelite e descubra medidas eficazes para aliviar a dor na canela durante a corrida e prevenir lesões.
24/01/2026 08:00
Os Melhores Equipamentos para Correr em Lama e Obstáculos
Descubra quais tênis e roupas são ideais para provas de OCR com lama e obstáculos.
19/01/2026 20:00
Como Correr 1km Sem Parar: Um Guia Para Iniciantes
Dicas Práticas Para Atingir Seu Primeiro Quilômetro Sem Parar
18/01/2026 12:00
Melhores Tênis de Corrida 2026: Amortecimento vs. Placa de Carbono
Melhores Tênis de Corrida 2026: O Comparativo Definitivo entre Placa de Carbono e Máximo Amortecimento
05/01/2026 13:00
Corridas: guia completo para iniciantes 2026
A corrida é uma prática popular e acessível que consiste em correr a pé em lugares como ruas, trilhas ou até mesmo em esteiras.
04/01/2026 08:00
Vai para a São Silvestre? Confira dicas
Faltando apenas alguns dias para a corrida de rua mais famosa do país, é hora de pegar as últimas dicas e chegar preparadíssimo na São Silvestre. A tradicional corrida do dia 31 de dezembro atrai milhares de pessoas que buscam completar os 15 km
22/12/2025 09:14
3 coisas que você precisa saber antes de escolher sua primeira maratona
Vai correr sua primeira maratona em 2026? Descubra como escolher a prova ideal considerando altimetria, clima e logística. Evite erros comuns de estreantes.
01/12/2025 12:00
Tipos de treinos de corrida e como eles ajudam você a evoluir
Correr parece simples: é só colocar o tênis e sair por aí, certo? Mas quem já começou a levar a corrida mais a sério sabe que, para melhorar o desempenho, seja para correr mais rápido, mais longe ou com mais prazer, é preciso variar os treinos.
02/10/2025 11:42
Mais lidas
#1
Nutrição de Precisão em 2026: A Era da Suplementação Personalizada
#2
Gel de Carboidrato: Quando um Iniciante Deve Usar?
#3
Posso correr todos os dias?
#4
Melhores tênis com placa de carbono em 2026: qual escolher para 5K, 10K, 21K e 42K
#5
Corrida de Rua em Fortaleza 2026: Guia Completo com as Principais Provas e Inscrições
#6
Melhores Tênis de Corrida 2026: Amortecimento vs. Placa de Carbono