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    27/03/2026 11:00
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    10/03/2026 11:45
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    05/02/2026 08:00
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    02/02/2026 14:00
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    20/01/2026 17:00
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    09/01/2026 08:00
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    A mudança repentina de terreno e a falta de preparo para atividades na areia são as principais causas de tendinites e entorses no verão.

    08/01/2026 22:00
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    . Treinar em ambiente controlado oferece vantagens que a rua não consegue suprir, mas também exige cuidados específicos para que o seu rendimento não seja prejudicado.

    07/01/2026 09:00
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    06/01/2026 15:00
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    05/01/2026 09:00
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    05/01/2026 08:00
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